医联传媒：爱吸烟喝酒的人更容易得癌？戒烟戒酒要及时，并牢记2个防癌要点

癌症的发生和多方面因素有关，很多不良生活习惯会成为癌症出现的源头。如果长期受到不良生活习惯影响导致身体受到伤害，癌细胞滋长速度会加快，这样癌症就容易在无形中产生。
癌症的危害程度高，治疗难度也非常大，很多人寿命缩短都跟癌症有关。因此，平时应该寻找预防癌症的好方法，这样才能够让癌症远离。那么，癌症最偏爱哪些情况呢？

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癌症最偏爱的就是吸烟、喝酒，很多人平时烟酒无度，长时间大量吸烟、喝酒，有可能会导致某些疾病的患病率增高，特别是癌症，所以现在患上癌症的人越来越多。
【医联传媒：爱吸烟喝酒的人更容易得癌？戒烟戒酒要及时，并牢记2个防癌要点】烟草中含有的多种致癌物质都会导致肺部功能下降，而饮酒过多对人的胃部粘膜、肝脏会造成损伤，这些重要器官持续受损，就容易让癌症有机可乘。因此，平时应该远离吸烟、喝酒等坏习惯，这样才能够防止避免身体受损，维持身体的健康。

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为了预防癌症，需要注意什么？
1、健康饮食
为了有效预防癌症，最关键的就是健康饮食，除了不要吸烟喝酒之外，保持正确的饮食方向也是预防癌细胞出现的措施。很多人饮食无度，经常进食有损消化系统健康的食物，无形中会增加消化系统负担，这样患上癌症的概率就会明显增高。
因此，平时应该注意良好生活习惯养成，选择合适的食物获取营养物质，平时尽量少吃腌制食物、烧烤类食物，只有饮食方向正确，癌细胞才不容易产生，威胁身体健康。
2、保持好心态
如果经常出现负面情绪，同样也会让癌症患病率增高。负面情绪刺激身体之后会让抵抗力变得薄弱，这样疾病的出现就会对人体健康造成威胁。因此想要让癌症远离，最关键的就是改掉坏习惯，平时不要经常出现负面情绪，要懂得情绪的管理，通过保持良好心态这种方式维持健康，自然可以降低癌症的患病率。

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由此可见，想要有效预防癌症，最关键的就是远离吸烟、喝酒的行为。如果沾上了这两种坏习惯，可能容易诱发癌症，这也是现在越来越多人出现癌症的原因。因此，预防癌症关键是付出努力，保持好的生活习惯。另外，注意抵抗力提高对疾病预防有帮助，可以从饮食、运动等方面入手调节身体。