【医联媒体TB】痛风患者谨记：这4类容易升高尿酸的食物，再喜欢也不能吃

通过检查，如果发现自己的尿酸水平过高，已经有痛风在影响健康，就应该注意饮食的合理。很多人之所以会出现痛风，主要就跟饮食不正确有关。在饮食过程中获取了容易导致身体产生尿酸的食物，往往会加重病情，这样痛风可能就会继续发展。那么，已经有痛风在影响身体健康，哪些类型的食物需要远离呢？

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1、含酒精食物
如果已经发现了痛风正在影响健康，含酒精的食物就应该远离。很多人痛风持续发展，关节部位总是明显疼痛，但是依然没有学会忌口，大量摄入含有酒精的食物，部分酒精饮品也含有较多的嘌呤物质。
摄入之后会刺激身体导致尿酸浓度升高，关节腔产生的疼痛感会越发明显。因此，有这种情况存在应该及时处理，通过合理饮食进行改善，减少含酒精食物摄入量，这样才能防止身体受到刺激。

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【【医联媒体TB】痛风患者谨记：这4类容易升高尿酸的食物，再喜欢也不能吃】2、动物内脏
为了避免身体健康受影响，一旦有尿酸浓度过高情况就应该注意饮食健康，在饮食过程中少吃动物内脏。很多人爱吃动物内脏，动物内脏虽然美味，有一定营养价值。
但是，本身胆固醇水平过高，尿酸水平升高的人都应该学会忌口，否则摄入了过多的动物内脏，里面的这些物质摄入之后容易导致尿酸浓度升高，这样痛风可能会继续发展。因此，在远离痛风过程中应该注意良好习惯养成，避开动物内脏，防止身体健康受影响。
3、豆类食物
对于已经有痛风正在影响健康的人，饮食过程中应该尽量少吃豆类食物。很多人大量吃了豆类食物，除了容易腹部胀气之外，还可能会导致身体产生的尿酸量越来越多。
尿酸盐大量堆积，关节腔受到刺激之后会有明显的疼痛感，这样痛风可能会不受控制。因此，在改善痛风过程中，应该挑选一些不容易导致尿中浓度升高的食物获取营养物质，尽量避开豆类食物，防止尿酸持续波动。

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4、海鲜产品
尿酸浓度升高，海鲜都要少吃。一些沿海地区的人痛风发病率高，主要就跟海鲜摄入过量有关，平时大量摄入海鲜产品。殊不知，海鲜摄入之后经过消化也会产生较多的尿酸，这些尿酸的刺激也会导致痛风继续加重。因此，需要重视这个问题。通过少吃海鲜来维持身体健康状态，才能防止海鲜摄入过多对人体健康造成威胁。