癌细胞■厨房里别少了它们，常吃癌细胞可能会“悄悄溜走”，要记得吃 |西兰花|白萝卜|

癌症危害非常大，不仅摧残人的生理健康，还影响人的心理健康。每天面对这癌症的恐惧，人的精神非常紧绷，这样又不利病情的治疗，恶性循环非常可怕。因此，要在生活中多吃点它们。

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食物一：西兰花
我个人的话是挺喜欢吃水煮西兰花的，比较营养且美味，还有含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面作用比较大，再者菜花内还有多种吲哚衍生物，此化合物有降低人体内雌激素水平的作用，可预防癌细胞的增长，还有它里面所含有的“萝卜硫素” ，这种物质有提高致癌物解毒酶活性的作用，并帮助癌变细胞修复为正常细胞。

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食物二：白萝卜
到了冬季秋季就多吃点，它对我们的身体也是蛮有利的，白萝卜含有一种能够分解亚硝酸的酶，这种酶能够分解致癌物质亚硝酸并失去其作用呢，所以说大家平日里可以吃着点。

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食物三：玉米
它是一种粗粮，也是一种五谷杂粮，其里面的营养挺丰富的，含有丰富的钙、镁、硒等，还有多种维生素，时常吃着点到是可以刺激胃肠道使肠蠕动增强，促进排便，减少肠道对致癌物质的吸收，从而也可以将体内那些垃圾排除出去的呢。

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食物四：大豆
也就说豆浆大家喝的挺多的，不过也是由大豆磨制而成的，还有就是多吃对身体好，也能抗癌的，其含有较多的异黄酮类化合物和植物激素，异黄酮类化合物具有抗癌作用。还有其中的植物激素可以协调人体的内分泌作用呢，还能促进肠胃蠕动，减少体内那些垃圾毒素。
【癌细胞■厨房里别少了它们，常吃癌细胞可能会“悄悄溜走”，要记得吃】很多人都喜欢隔夜熟白菜，但是白菜煮熟以后，长时间不使用会产生亚硝酸盐，这类物质会致癌。另外，白开水反复烧制，也可能生成亚硝酸盐，因此，饮水机不用的时候一定要及时关掉。