农村这4种野菜 ， 功效奇高 ， 能美容减肥、排毒养颜 ， 女人最该吃！
1、蒿瓜

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蒿瓜是农村常见的多年生植物 ， 在民间常被当做蔬菜吃 。 蒿瓜是药食两用的野菜珍品 ， 不但美味营养 ， 还有让人赞叹的食疗功效 ， 入药时 ， 具有催乳汁、清热气、滑肠通便、排毒养颜、生津利尿等功效；
2、美容菜

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美容菜是裙带菜在民间的俗称 ， 但大家一定名字 ， 也就知道这种菜的作用了；事实上 ， 美容菜不仅能美容养颜 ， 它还能起到减肥瘦身、清肠排毒、嫩肤美白、抵抗衰老的功效；更有研究表明 ， 美容菜还有抗癌功效；
3、野灰菜

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野灰菜相信大家再日常生活中 ， 对这种野菜已经很熟悉了 ， 生长在农村的人或多或少都见过吃过；野灰菜是一种上等的野菜 ， 不仅营养价值高 ， 食用以后 ， 还有诸多有益于身体健康的功效；有清热解毒、利尿通便、润肠胃、止泻、祛湿等功效；
4、你知道它叫什么吗？
【「野灰菜」农村这4种野菜，功效奇高，能美容减肥、排毒养颜，女人最该吃！】

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你都学会了吗？你的家乡有这些野菜吗？上面的你吃过几种？最后一种你认识吗？

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