『疾病预防早知道』双脚出现这些表现，暗示疾病找上身了，别等出事了才后悔

日常生活中，很多朋友会把双脚称为是身体的“晴雨表” ，意思就是通过双脚能够看出身体内的一些问题；的确如此，任何疾病都不是突然到来的，它们在早期一定会通过身体有所呈现，其中双脚就是这样的，身体内一旦出现了疾病，那么就能够透过双脚表现出来，从而让人提前进行判断。身体有没有疾病，看双脚就能够知道，一起看看你有没有中招！
【『疾病预防早知道』双脚出现这些表现，暗示疾病找上身了，别等出事了才后悔】

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■双脚出现这些表现，暗示疾病找上身了，别等出事了才后悔！
●现如今，有些朋友会发现自己大脚趾头，突然出现了肿胀、变大的情况，在轻轻按压时，会出现疼痛难忍的情况，甚至还可能会影响到正常的步行，而这样的异常变化，同时也暗示着体内的尿酸过高，它也被人们称之为是“第四高” 。而现如今，尿素较高的人不断增多，其中最为明显的就是，大脚趾头出现肿胀，这个时候最好是能够检测一下尿酸值；倘若尿酸值过高，那么还请及时通过服用药物来进行降酸。同时还需要注意饮食规范性，对于嘌呤较高的食物一定不要多吃。平时不妨多喝水来进行排尿酸。
●日常生活中，对于年龄超过60岁的人，有些朋友会发现自己的腿脚很容易抽筋，而这样的异常变化也是需要注意的；平时出现抽筋，又或是经常抽筋，可能暗示身体面临缺钙的情况；而这个年龄的人，本身就是很容易抽筋的，平时更需要补充钙，一旦由于缺钙就很容易导致骨质疏松，这样就会加速脚部抽筋。另外，还需要考虑营养不良、营养缺失，从而给人一种这样的感觉。在平时，多吃点钙离子含量较多的食物。
●日常生活中，总是感到双脚寒冷，这也是需要重视的；而这样的异常，可能是暗示身体内气血不足，气血出现了亏损，很容易会出现在女性朋友身上，不少女性朋友一年四季都会有这种感觉，双脚冰凉，脚足出现这种寒冷的情况，暗示气血不足、面临贫血等情况。而血虚的女性朋友，在平时需要适当吃点补气血的食物。

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●日常生活中，当皮肤出现伤口时，过几天之后就会自动愈合；然而有些朋友会发现自己双脚出现伤口之后，很难愈合，甚至双脚上的伤口会呈现出扩大的趋势，情况严重时会出现糜烂，而这种异常情况，很容易会出现在血糖较高的人身上，还有一些被确诊是糖尿病的人，这类朋友会明显发现双脚上皮肤会出现伤口，很难愈合，这也是需要多加注意的。
●日常生活中，双脚上出现变化，同时还需要关注痣的变化，很多朋友会发现，之前脚上没有痣，突然发现在脚底出现痣；一开始并没有太在意，但是在一个月之内，痣从针眼大小，就开始慢慢变大；倘若是这种情况，那么就需要注意了，可能暗示黑色素瘤，而这种病变一旦发展严重，甚至还可能会引起癌变问题。
●日常生活中，我们根据脚趾甲的颜色变化，也是能够判断身体内是否出现了病变。倘若你发现脚趾甲颜色变得很黄，甚至厚度有所增加。那么这个时候，就需要考虑是不是霉菌感染。有些时候这样的变化，是因为受到了真菌感染，特别是去一些公共场所，穿别人穿过的拖鞋，就很容易造成这种情况的发生。

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?结语：日常生活中，对于双脚一定要护理好，双脚上出现这些异常的变化，可能是暗示身体出现了问题，还请及时找出具体原因，进行具体的治疗。大家不妨对照文中的内容，自己检查一下；同时在平时一定要保护好双脚，比如勤换鞋袜、勤洗脚等等。