#豆腐#鲫鱼豆腐汤要想做到汤白味鲜,注意这两点,新手也能一次成功
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今天推荐一道适合给家人做的营养美味鲫鱼豆腐汤 , 鲫鱼据说吃了对孕妇好的 , 营养滋补 , 口感鲜咸 , 做法也很简单 , 加了豆腐 , 益气健脾 , 总之是一道好汤没错的了 , 怪不得全家人都喜欢 。
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鲫鱼豆腐汤属于粤菜菜系 , 无论是鲫鱼还是豆腐 , 食材都很容易买到 , 成本也不高 , 另外加的两个现煎荷包蛋 , 给汤的味道鲜美更是锦上添花 。 鲫鱼的刺比较多 , 推荐这道鲫鱼豆腐汤喝汤吃料比较实在 , 比如汤中的荷包蛋 , 白萝卜丝 , 豆腐 , 都是超级鲜超级鲜的美味 , 值得品尝 。
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做这道鲫鱼豆腐汤真的很简单 , 就像之前说过的 , 如果是新手 , 就从汤和凉拌菜来寻找下厨的成就感吧 , 很容易成功 , 而且特别的美味 。 这道鲫鱼豆腐汤要特别注意的有两点 , 首先是鲫鱼的处理 , 买来的时候就让师傅该处理的都处理好 , 白线一定要去掉 , 是去掉鱼腥味的一个重要步骤 , 步骤中有详细说明可以参考 。
还有第二点就是鱼下锅前要煎一下 , 和加水的时候要加入煮开的开水原因是一样的 , 这样鱼煮出来的鱼汤更白,卖相更好,而且鱼先煎一下再煮鱼汤可以去除部分鱼的腥味,煎过的鱼更香,煮出来的汤也更好喝 。 并且推荐煎鱼的油首选猪油哦 , 香就一个字 , 煎的时候小心些 , 防止油溅烫伤哦 。 一切就绪 , 美味开启吧 。
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鲫鱼豆腐汤
食材清单:
鲫鱼 2条 / 白萝卜 半个 / 煎荷包蛋 2个 / 豆腐 50克 / 猪油 60克 / 胡椒粉 1克
大葱 半根 / 料酒 1汤匙 / 枸杞 少许 / 姜 1个 / 葱 少许 / 盐 少许
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烹饪步骤
- step1 -
鲫鱼两条 , 在购买的时候可以让摊主帮忙把鱼先清理好 , 这样回家处理就更为方便了 , 在鲫鱼头尾各切一刀 , 在头部刀口处找到白线头 , 取出白线 , 取白线的同时 , 用刀轻轻拍打鱼身 , 就可以轻松拉出白线了 , 鱼的另一面也是同样的操作 , 两条鱼的白线取完后 , 在鱼的两面都各划上几刀 , 以便腌制的时候入味 。
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- step2 -
接下来准备配料 , 50克豆腐切小块 , 白萝卜去皮洗净切片后切丝备用 。
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- step3 -
姜切片后切丝 , 大葱同样切丝备用 。
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- step4 -
接下来开始腌鱼 , 碗里放鱼加入姜丝和葱丝 , 然后加入1勺料酒 , 把鱼抓匀腌制15分钟左右 。
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- step5 -
鱼腌好后 , 起锅下猪油烧热 , 把鱼放入锅中煎至两面焦黄 。 鱼下锅15秒不要去翻动 , 否则煎出来的鱼就不完整了 。 煎鱼的时候可以转动一下锅 , 让鱼可以和油充分接触 , 受热均匀 , 煎至可以轻松翻面 , 再翻另一面煎 。
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