#sle互助圈TB#关键指标：24小时尿蛋白，这么留检查才有效

今天的话题，又是恼人的尿蛋白。 SLE的小哥哥小姐姐们对它一定不陌生。
尿内出现蛋白就称为蛋白尿，也被叫做尿蛋白。某些生理情况下也会出现蛋白尿，比如剧烈运动、高温作业、发热、精神紧张等等。当然，对于SLE来说，尿蛋白更是有特别意义的存在。

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图片来源：摄图网正版图库
尿常规检查
通过尿常规检查可以对尿蛋白进行简单的定性检查。
尿常规和尿蛋白水平对应关系
尿常规的“+”和尿蛋白可以粗略地进行这样的对应：
(±)：尿蛋白在0.1 g-0.2 g/L
(+)：尿蛋白在0.2 g-1.0 g/L
(++)：尿蛋白在1.0 g-2.0 g/L
(+++)：尿蛋白在2.0 g-4.0 g/L
(++++)：尿蛋白在>4.0 g/L
【#sle互助圈TB#关键指标：24小时尿蛋白，这么留检查才有效】

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尿常规检查虽然简单方便，但毕竟存在偏差，只能表示尿蛋白大致可能的区间，并不能精确反应尿蛋白的实际水平。如果要准确知道自己的尿里到底有多少蛋白，当然少不了这项定量检查“24h尿蛋白” 。
24h尿蛋白
24h尿蛋白对于系统性红斑狼疮，尤其是狼疮性肾炎的疾病监测有多么重要的意义，想必也不需要小编多说了吧。
可是这么重要的24h尿蛋白，你真的留对了吗？

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24h尿蛋白留取方法
最好选择周末或者不需要出门的一天进行测量，女性尽量避开月经期。
事先准备一个容量至少3L（正常人每天尿量约为1-2L) ，干燥清洁的有盖的塑料小桶。
在留尿当天早上某个时间点（通常为7点左右），无论是否有尿意都先排一次尿。注意，此次尿液不需要留存到容器桶里也不计入总量。
从此刻开始计时，此后的24小时内的所有尿液都需要保留到准备好的这个桶中。
在留取第一次尿液后，即可加入防腐剂，并使其与尿液充分混匀。（现在也有部分医院已经不需要使用防腐剂，确保容器桶里的尿液保存在阴凉处即可。）
次日同一时间点（比如第2天7点），无论是否有尿意都排一次尿。此次的尿要留存到容器桶里。
用一根清洁的棍子轻轻缓慢搅动1~2分钟，使所有尿液充分混匀。
搅动不充分或过分搅动都可能使检查结果造成偏差。因为搅动不充分会使尿蛋白分布不均取样检测时出现误差；而过分搅动会产生大量泡沫，其中含有许多尿蛋白。
用量杯或其他清洁的工具测量并记录尿液总量，可以记录在本子上或手机上避免忘记。
最后从充分混匀的尿液中留取10ml左右的尿液倒入尿管中，贴好条码，标明尿液总量，尽快送至医院进行检测。
其他的尿液舍弃不要。

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24h尿蛋白留取注意事项
留取当天保持正常饮食即可，不要刻意调整饮食或者大量饮水，避免使用利尿剂。
尿液标本在过高温度下放置24小时后可能会导致尿蛋白含量假性增高，因此要保存在阴凉处，避免阳光直射，有条件的话可以保存在2~8℃条件下。
最好选择有盖子的容器，避免尿液挥发。
如果不慎将防腐剂溅到皮肤上，请立即用大量清水冲洗，必要时到医院需求医生的帮助。
24小时内的所有尿液都要留存，包括解决人生大事时的小便也要留存，但要避免被大便污染。