『』要想蒸出完美鸡蛋羹,千万别只加水,教你一诀窍,保证鲜嫩无气孔


『』要想蒸出完美鸡蛋羹,千万别只加水,教你一诀窍,保证鲜嫩无气孔
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『』要想蒸出完美鸡蛋羹,千万别只加水,教你一诀窍,保证鲜嫩无气孔
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『』要想蒸出完美鸡蛋羹,千万别只加水,教你一诀窍,保证鲜嫩无气孔
鸡蛋是人们日常补充蛋白质最好的食物 , 价格还很亲民 , 现在疫情期间 , 需要多补充蛋白质 , 蛋白质可以提高身体免疫力 , 鸡蛋有很多种烹制方法 , 常见的煮炒煎蒸 , 在平日做鸡蛋的时候 , 应该多换换花样 , 老是吃一种很容易就会感到腻 。
在所有的做法中蒸鸡蛋是属于蛋白质流失得最少 , 又是特别好吸收的一种 , 在日常餐桌上常见 , 蒸鸡蛋又叫鸡蛋羹 , 它的味道嫩滑 , 像嫩豆腐一样 , 入口即化 , 关键是适合所有人吃 , 特别是老人小孩牙口不好的 , 更喜欢鸡蛋羹的口感 。
【『』要想蒸出完美鸡蛋羹,千万别只加水,教你一诀窍,保证鲜嫩无气孔】鸡蛋羹做起来很简单 , 即便是厨艺不佳的人也能够轻松做出来 , 但要真的做得好吃却不那么容易 , 越是简单的菜品想要做得好就越难 , 鸡蛋羹需要掌握好蒸的时间长短 , 蒸的时间长了 , 鸡蛋被蒸老了不好消化 , 蒸时间短了太嫩 , 吃起来没有口感 。
别傻傻地光知道加水了 , 看看怎么做吧 , 把三个鸡蛋打碎放到一个碗里 , 加入少量的食用油和盐以及生抽 , 盐的量根据个人口味 , 盐不光用来增加味道 , 盐还有一个作用就是让鸡蛋容易凝固 , 是因为盐中含有钠离子钠离子对蛋液的凝固有促进作用 , 另外要加入少量的米醋大 , 鸡蛋闻起来有点腥味的 , 米醋可以去腥 , 最后加入生抽 , 生抽一是为了调颜色 , 另外提高吃起来的口感 。
把鸡蛋搅拌成蛋液 , 同时放入1.5倍的温水 , 将鸡蛋液和温水充分搅合在一起 , 水也可以放得多一点 , 蒸出来的就会更加嫩一点 , 温水是最好的 , 能够跟蛋液充分融合在一起 , 蒸出来的鸡蛋羹非常的嫩滑 , 然后再将鸡蛋放在另外另一个碗里 , 将鸡蛋上面漂的一层浮沫去掉 , 上锅蒸的碗 , 尽量选择扁平形状 , 这样容易蒸透 , 熟得快 , 而且受热均匀 。
烧开水之后再把混合了温水的鸡蛋液放上去 , 碗上面放一个盘子或者是保鲜膜 , 防止在蒸的过程中有蒸汽滴落 , 在蛋液表面形成孔 , 鸡蛋羹变得坑坑洼洼 , 影响美观 , 小火蒸七八分钟 , 然后再焖两分钟 , 只需要10分钟的时间 , 一碗几乎完美的鸡蛋羹就搞定了 , 打开锅盖后淋上少量的香油 , 香喷喷的鸡蛋羹就做好了 , 吃的时候可以把鸡蛋羹用勺子划成一块块的小方块 , 用勺子挖着吃 , 味道美极了!