吸烟@李佳琦回应抽烟传闻，评论一边倒！吸烟真的能提神减压？吸烟|李佳琦|烟草

人怕出名，猪怕壮！正能量、带货主播李佳琦，近日被八卦媒体偷拍到在马路上吸烟。在全球反对吸烟的共识面前，公众人物吸烟可是会起到不好的示范作用，有损个人形象。

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“这又是挡了谁的道啊，天天恶意黑啊！”没想到网友纷纷力挺李佳琦，指责媒体无聊的同时，表示充分理解李佳琦的吸烟行为。首先、吸烟不是违法犯罪；其次、李佳琦已是成年人，不受控烟条例的限制；第三、吸烟不是在禁烟区；第四、工作压力大，吸烟很正常。

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微博截图
作为当事人，李佳琦显然没有逃避，坦荡荡在直播间回应吸烟一事。他直言：“我只是一个带货主播，不值得大家天天盯着我。 ”他强调吸烟不是一个好习惯，吸烟有害健康，呼吁未成年人不要学抽烟，不论室内还是公共场所都不要抽烟！
调查数据显示，中国吸烟人数大概为3.5亿，这些烟民每年要抽掉5500万箱香烟。接下来，小九不谈李佳琦，从医学角度出发，只想跟大家好好聊聊吸烟那些事。
吸烟到底能不能提神减压？
工作压力大是996职场的普遍现象，很多人初次接触香烟是因为听信了“吸烟提神减压”的那个传说。
白领小赫说， “困得不行，抽上几口就有了精神，慢慢也就成了习惯！”而小九身边的不少医生朋友，也是习惯通过吸烟来提神、舒缓紧张焦虑，解除疲劳。
为什么烟草有如此神力？因为尼古丁！

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烟草制品含有大量的尼古丁，随着口鼻吸入，尼古丁只需8秒轻松窜到大脑，刺激神经系统，使人产生短暂的兴奋、轻松、愉悦感，似乎缓解了压力。其效果因人而异，从长期来看可能还有反作用。
不过，科学研究显示，吸烟提神减压只是一种心理上的“错觉”！
能够兴奋神经、刺激精神的尼古丁，到底是一种成瘾性物质。兴奋的作用是短暂的，随即而来的是持久的麻痹作用。当人体对尼古丁产生耐受以后，需要吸入更多的尼古丁，才能换取和以前同样的快感，不然就会让人难受，情绪焦虑、暴躁，甚至连正常思考都无法进行。也就是说，有烟瘾以后，吸烟其实是应对尼古丁水平下降带来的不适感，因为吸烟绝对可以麻痹神经。
另一方面，从心理学上解释，重复进行某个动作有助于减轻焦虑。香烟一口一口地抽、一根接一根，就像不停吃吃吃、不断买买买那样自带发泄情绪，不知不觉中焦虑紧张得到了一定的舒缓。所以，不抽烟，重复做其他事情也是可以减压的。
吸烟对男女的危害各有不同
烟草的危害为世界瞩目，吸烟时间越长，吸烟量越大，吸烟初始年龄越小，对健康造成的危害越大。据世界卫生组织统计，每年超过800万人死于烟草相关的疾病，还有成千上万的人因为吸烟罹患肺癌、结核病、哮喘、慢性肺病等疾病。
数字触目惊心！可是仍有很多人未能真正意识到吸烟的害处。

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大量的研究表明，不管是男女，吸烟除增加肺癌风险外，还会随导致口腔癌、鼻炎癌、肝癌、胃癌、喉癌、肾癌、结直肠癌、膀胱癌、食管癌、肾癌、急性白血病。另外，心脑血管疾病的患病几率增加。