【吃各种颜色的葡萄分别有啥功效 不同颜色的葡萄其功效与作用】不同颜色的葡萄对健康的影响：

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市面上的葡萄颜色各不相同 。专家表示 ， 除了葡萄常见的营养成分外 ， 不同颜色的葡萄酒也有各自的营养特点 。
1、紫葡萄含有丰富的花青素 ， 可以美容抗衰老 。
2、黑葡萄滋阴补肾 ， 黑发效果更突出 。
3、红葡萄含有逆转酶 ， 可以软化血管 。逆转酵素在红葡萄皮中含量较多 ， 最好连皮一起吃 。
4、青葡萄专注于清热 。
5、白葡萄有补肺润肺的功效 。它非常适合咳嗽和呼吸道疾病的人 。
6、葡萄干含有较多的糖分和铁质 ， 更适合儿童、妇女和体弱贫血者作为滋补品 。

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