维生素D和维生素C 维生素D和维生素c( 三 ) _小知识

维生素C的补充目前以世界卫生组织推荐的标准为主：正常成人一般一日70mg 。而对于评估存在维生素C缺乏的男性，每次可以补充100-300mg，一日2-3次，每日最大量不宜超过500毫克，为了维持身体内有充足的储备量，还应该在医生指导下制定足够的疗程。

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写在最后：总结客观来说，随着人口老龄化的加剧，再加上高血压、高血糖和高血脂等慢性基础疾病的患病群体越来越广，男性健康问题日益凸显。而勃起功能障碍（英文简称ED）因为受到年龄、心血管疾病等因素的影响，近年来患病率也不断增加，流行病学也已经证明了年龄、心血管疾病和ED三者之间的病理关联性。而对于中老年男性ED患者，在面对各类慢性基础疾病的威胁，再加上机体代谢、合成能力下降，以及外围环境、出行和生活因素等习惯变化，维生素D和维生素C缺乏情况变得较为普遍。而通过及时的补充维生素D增加一氧化氮合酶活性、改善血管内皮功能；以及补充维生素C改善氧化应激，提高机体抗氧化能力，清除超量活性氧化物和自由基，对于预防和改善ED具有一定的临床意义。