「尿毒症」这三样食物“致癌率”严重超标，再便宜也不给家人吃，第3个天天吃肾病

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医生说：“病都是吃出来的” ，只要注意饮食，就可以减少多种疾病的发生，尤其是癌相关的疾病，所以很多人都需要关注养生，注重养生的人需要注意了，以下这3样食物致癌率严重超标，再便宜也不给家人买，尤其是第三个天天吃，快来看看你有吃过吗？
油炸煎香肠
火腿肠用油炸煎过之后不仅香，更是好吃，但是你知道吗，这种吃法致癌率严重超标，因为油炸和油煎食物都会产生大量的致癌物，尤其是重复使用的食用油，致癌物会更高。再说香肠本身就是一种加工肉，不仅没有什么营养价值，而且含有大量的亚硝酸盐，这是一种被公认的一级致癌物，常吃致癌率严重超标，所以能不吃，尽量别吃。
越放越久的熟蔬菜
很多人都知道隔夜菜不能吃，含有大量的致癌物，但是要注意的越放越久的蔬菜更不可以吃，致癌率严重超标，即使放冰箱也不可以，亚硝酸盐还会继续升高，尤其是越放越久的菠菜，大白菜等。
开始变坏的水果
很多人都是水果放着不吃，等变坏了，赶紧吃掉，到吃完的时候才发现原来一直在吃坏的水果，尤其是家里的老人必须要注意，水果坏了就不要吃了，赶紧把好的水果吃掉，坏的水果常吃会有致癌风险的，水果开始变坏的之后即使没有坏的部分也会被病菌感染，只是肉眼看不到而已，赶紧告诉家里人不要再吃了。
其它致癌物也要远离：熏制食物，烧烤倣的，油炸食物，臭豆腐，霉变食物，腌制食物等，都含有大量的致癌物。
爱吃这3种食物，可以远离癌细胞
绿色蔬菜
绿色蔬菜含有大量的食物纤维，常吃可以促进肠胃蠕动，帮助消化和排便，将身体的大量的垃圾毒素排除，还能增强身体的免疫力，常吃可以防癌，降血压，降血脂，降胆固醇等，儿童常吃还可以促进生长发育。
新鲜水果
常吃水果可以补充身体所需要的氨基酸和维生素C ，不仅可以提高免疫力，还可以抗癌防癌，增强抗病能力，抵抗病菌，降三高等，常吃的水果有苹果，葡萄，梨，香蕉，桃子，西瓜，蓝莓，草莓，猕猴桃等。
红薯
【「尿毒症」这三样食物“致癌率”严重超标，再便宜也不给家人吃，第3个天天吃】红薯是20种抗癌食物之中排行第一，不仅防癌效果强，而且还能促进排便，降三高，降胆固醇，增强免疫力等，是养生中非常重要的食物，当然要注意的长斑的红薯不可以吃，晚上不可以吃。