冬至养生，葡萄酒这样喝有趣又温暖 _养生

12月22日，冬至又来了。在这个人很重视的节气里，为了御寒御寒，南方人多喜欢吃羊肉，北方人喜欢吃饺子。同时，冬至也是养生的好时节，饮品的选择也很重要。今天小编就为大家介绍三种以酒为主角的冬季热饮DIY方法。它们简单、有趣、温暖。

文章插图

酒煮梨汤
梨汤在我国是一种传统的膳食补充剂。在干燥的冬天，喝梨汤可以止咳化痰，对喉咙有保护作用。平时大家都习惯煮梨汤，但是你知道用酒煮梨对身体也有很好的保健作用吗？推荐：冬季如何制作暖心酒
梨子营养丰富，可以化痰润肠，润肠通便，而酒中所含的原花青素可以保护心血管系统，而白藜芦醇则可以。梨子性寒，但煮熟后寒性会减弱。
煮梨汤时，加入适量的红酒，不仅可以补充梨和酒中的营养成分，给人视觉上的享受，还能暖胃暖肠，达到润肤的效果可润肺止咳。更好的。
另外，在烹饪的过程中，酒中的酒精大部分都蒸发掉了，只剩下淡淡的香味，所以喝了这大碗酒梨，你也不用担心喝醉了汤。
如果你不喜欢酒精的味道，可以煮久一点或者加点冰糖。需要注意的是，煮梨汤时一定要用梨皮，因为梨皮对肺化痰的作用比梨肉强。推荐：圣诞美食与酒的“”搭配
酒炖苹果
苹果热量低，酸度也有助于保持好身材。酒还具有美容养气的功效。酒与苹果的融合，除塑形美容外，其甜美的气质还能驱寒保暖，活络经络，适合秋冬女性饮用。
将苹果切成约2厘米厚的花瓣，放入小锅中，倒入已醒的酒，淹没花瓣。用小火炖至沸腾，然后关火。打开盖子，让它冷却。习惯甜味的朋友可以少加蜂蜜。
加入肉桂、丁香等香料
融酒是欧洲非常经典的圣诞饮品。在加热葡萄酒的过程中，加入了肉桂、丁香等香料。酒的醇厚香气和果香被加入。香气十分诱人，是冬季聚会的最佳饮品。
【冬至养生，葡萄酒这样喝有趣又温暖】后来小编要提醒一下，做这些酒类饮品，可以用普通的餐酒，也可以开瓶喝剩下的酒。不影响疗效。除了DIY ，还能在生活中享受创作的乐趣。如果用灰、帕图斯等，煮熟后就尝不出什么味道了，纯属暴力的事情——当然土豪们是免费的~~~~