『有料健康驿站』医生教你正确的处理方式，帮助恢复，脚踝扭伤( 二 ) 众所周知

【『有料健康驿站』医生教你正确的处理方式，帮助恢复，脚踝扭伤】脚踝扭伤虽然十分常见，但却阻碍着人们正常的工作和出行，降低了人们的生活质量，带来了极大的不便。因此，日常运动时要注意做好拉伸，选择合脚的运动鞋，远离凹凸不平的地面，不小心扭伤时不要慌张，遵循RICE原则冷静处理，避免误区才能尽早康复。