[魅力的神奇世界]常吃会收获4个好处，现在知道还不晚！，梨全身都是宝梨是生活中非常常见的一种水果

【[魅力的神奇世界]常吃会收获4个好处，现在知道还不晚！，梨全身都是宝】梨是生活中非常常见的一种水果，而且营养丰富，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用，可以说梨全身都是宝，如果长期吃会收获哪些好处呢？下面就让我们来看一下吧！

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1、利尿消肿。梨还具有利尿消肿的作用，可以促进机体的新陈代谢，因而对于一些肾脏疾病所致水肿的人群，吃些梨可以起到一定的消肿作用，所以患有肾脏疾病的人平时可以多吃一些梨。

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2、治疗咳嗽气急。梨有制风热、润肺凉心，消痰去火、解毒的功用，对治疗咳嗽气急有着很大的帮助，家中最常见的做法就是，将梨子切成块，然后加冰糖，一起煮水喝。

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3、治疗便秘。梨子富含水分，偏凉性，味道甘甜又带有一丝酸味，可以生津止渴、清热化痰对治疗便秘有一定作用，排便困难的人平时一定要多吃一些梨，坚持几天，可以帮你解决难言之隐。

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4、改善肌肤。梨含有丰富的维生素C和维生素E ，有很好的抗氧化作用，而且梨子还含有较多的水分，对于滋润肌肤，改善肌肤干燥有很好的帮助，所以女性朋友平时一定要多吃一些梨。