吃什么丰胸效果好吃什么东西可以丰胸( 二 ) _吃什么

3.橙子、葡萄、葡萄柚、西红柿等。成为补的重点，因为富含维生素C的食物可以防止胸部变形。
4.芹菜、核桃、红芸豆成为重要的蔬菜，因为富含维生素E的食物有助于胸部发育。
5.西兰花、花菜、葵花籽油都是即食食品，因为含有维生素A的食物有利于激素分泌。
6.含维生素B的牛肉、牛奶、豆类、猪肝等都有助于激素的合成。
7.多喝点酒，打打鸡蛋，特别是生理期早晚各吃一碗，可以同时达到美容和丰胸的效果。
8.服用蜂王浆几个月后，可以达到丰胸的效果，因为蜂王浆有激素分泌的作用。
9.富含胶质的食物，如蹄筋、海参、猪蹄等，可以增加胸部发育。
10.多吃海鲜，如虾和贝类，因为其锌是制造激素的主要元素。
总结:通过以上对小编的介绍，你知道哪些食物可以用来丰胸吗？你知道哪些食物加酸奶可以达到丰胸的效果吗？你知道酸奶的作用吗？大家在丰胸的同时也要注意喝适量的酸奶，防止发胖。

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