我家孩子就是3分钟热度 , 玩啥不到5分钟就要去干别的;
我儿子就没有闲下来的时候 , 家里买的图书、典故没一本看完的 。
相信有这样感觉的家长不在少数 , 好好的孩子怎么就坐不住?老是分心?
其实 , 孩子能不能沉浸在一件事中 , 主要是由专注力决定的 。
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孩子的专注力好坏都跟啥有关系?怎么培养孩子的专注力?
很多家长觉得 , 孩子经常被无关紧要的事情吸引 , 就是专注力不佳的表现 。
其实 , 这样的判断略显武断 , 对于一些特殊孩子来说 , 专注力不是他们能控制的 , 比如多动症的孩子 。
今天抛开病理因素 , 围绕下面两个方面给大家讲解 。
●孩子专注力不好 , 原因可能在家长;
●改善孩子的专注力 , 家长需要学会这3点 。
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孩子专注力不如同龄人
原因可能在家长
其实 , 孩子专注力的好坏主要与家庭环境相关;很多爸妈 , 一边埋怨孩子专注力不好 , 一边好心办坏事 , 无意中破坏了孩子专注力的养成 。
①时常打断孩子
孩子本来在专心写作业 , 妈妈做好了饭 , 就马上喊:“宝宝 , 来吃饭啦!”如果孩子不来 , 就反复招呼 , 直到孩子放下手中的事 , 跑过来吃饭 。
孩子正在专心看图书 , 家中来了客人 , 爸爸喊:“宝宝 , 快过来说叔叔好 。 ”如果孩子不来 , 就反复喊 , 直到孩子放下书去打招呼为止 。
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这些场景相信在我们家庭生活中很常见 , 爸妈的这些无意识的打断 , 破坏了孩子注意力的连续性 , 时间久了 , 孩子自然专注力差 。
②孩子独处环境杂乱
当爸妈的总想把好东西都给孩子 , 图书、玩具、作业课本把温馨的小屋都堆满了 。
孩子的专注力本来就有限 , 很容易就被这些丰富的事物分神了!
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③强行指导孩子
还有些时候 , 比如孩子在专心写作业 , 家长为了更好地陪伴孩子 , 就走到身后看看 , 一看不要紧 , 就忙着指导:“这样不对、应该这样” , 孩子不得不放下笔听家长的指导 。
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孩子专心做事时 , 其实就是专注力提升的过程 。
父母的强行切入指导 , 不仅干扰了孩子的思路 , 还造成了注意力的不稳定 , 也就难怪孩子做事经常分心了 。
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改善孩子的专注力
家长要学会这3点
【要孩子赢在起跑线上,专注力训练必不可少!这3个方法建议收藏】①尊重孩子的节奏 , 找准接入时机
我们说家长不要打扰孩子 , 并不是指任由孩子 , 而是要找准介入的时机 , 才有助于孩子专注力的连续 。
具体什么时候介入 , 要根据孩子的状态决定 。
如果孩子明显遇到了困难 , 一般建议父母观察一段时间 。 如果他能自己解决困难 , 就没有介入的必要 。
要是他不能解决困难 , 但情绪稳定 , 建议让他自己摸索一会儿 , 毕竟孩子经历了解决困难的过程 , 才能获得进步 。
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当明显感觉到孩子的烦躁时 , 才去安抚他的情绪 , 从而给与启发 , 让他不至于感到无助 。
我女儿小时候搭积木 , 积木总是掉下来 , 但她并没有发脾气 , 我就在一旁默默观察 , 不说话 。
3、4次之后 , 她终于搭成功了 。
我能明显感觉到 , 之后她搭积木时 , 专注的时间更长了 , 因为有了成功经验 , 她有信心解决问题 , 也更愿意反复尝试 。
来自一个家长的反馈
②利用游戏 , 合理训练专注力
“游戏”是天然的训练道具 , 懂得运用游戏去开发孩子的综合能力 , 是父母们应该去学习的 。
这里 , 老师给家长们推荐了4个训练专注力的小游戏 , 简单好学 。
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广州天使儿童医院
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