『搜狐新闻』晚饭吃几道菜,让人保持好的体魄,试试自己做


『搜狐新闻』晚饭吃几道菜,让人保持好的体魄,试试自己做
本文插图
蛤蜊白萝卜汤:蛤蜊洗净备用 , 白萝卜洗净去皮切丝备用 。 锅内放入适量的清水烧开 , 先放入蛤蜊煮开,然后放入白萝卜丝煮开 , 放入适量的盐、味精、胡椒粉及葱花拌匀即可 。 味道鲜美又清淡 , 棒极了!
『搜狐新闻』晚饭吃几道菜,让人保持好的体魄,试试自己做
本文插图
姜汁猪排:猪排拍好 , 两面用盐、酱油、糖、姜茸、鸡粉腌一下;然后在加油、玉米粉再抹均匀 , 腌制2个小时;热油 , 将猪排一片片煎熟;装起 。 将姜汁煮热后 , 勾芡 , 淋在猪排上即可 。 这道猪排口味独特 , 姜味浓郁 , 喜欢的不要错过啦 。
『搜狐新闻』晚饭吃几道菜,让人保持好的体魄,试试自己做
本文插图
美味皮蛋瘦肉粥:皮蛋切丁 , 瘦肉切片后切细丝备用 。 饭锅烧水 , 加剩饭烧滚 , 加皮蛋丁 , 瘦肉丝再翻烧大约七八分钟左右 , 加调味品调味 , 下葱花 , 调保温模式焖三分钟 , 这样就好了!
『搜狐新闻』晚饭吃几道菜,让人保持好的体魄,试试自己做
本文插图
天府豆花:黄豆洗净 , 放入清水中 , 加入少许盐泡发 , 和馒头泥分别入油锅中用慢火炸熟备用 。 锅上火 , 加入清水烧沸 , 放入少许盐 , 加入豆花煮沸 , 捞出 。 锅上火 , 加入一勺水 , 放入豆花、醋煮沸 , 调入盐、味精 , 用生粉勾薄芡后盛出 , 加入炸好的黄豆和馒头泥 , 淋上烧热的火锅油即可 。 吃上一口 , 满满的幸福感 。
『搜狐新闻』晚饭吃几道菜,让人保持好的体魄,试试自己做
本文插图
老鸭笋干汤:净全老鸭切成大块放入高压锅内 , 放入水发笋干 , 加入生姜片 , 辣椒三只 。 加入黄酒、白糖、清水1000ml, 开大火 , 盖锅盖 , 烧开转小火烧闷20分钟 。 待高压锅可开时打开 , 加入盐、味精、小葱 , 装盘即可食用 。
『搜狐新闻』晚饭吃几道菜,让人保持好的体魄,试试自己做
本文插图
香菇木耳蒸鸡:木耳用冷水泡发、洗净(洗木耳的方法在这里) , 香菇泡发洗净 , 取一只干净的碗 , 放入料酒、酱油和蚝油 , 加入糖、盐 , 再加入淀粉和清水 , 搅拌均匀做为料汁待用 , 鸡肉切丁 , 放入碗中 , 撒入姜丝 , 倒入调好的料汁 , 腌制15分钟 , 香菇、木耳切丝 , 撒在腌好的鸡肉上 , 放入蒸锅 , 水开后蒸15分钟即可 , 这道菜给你的味蕾一种享受 。 #猪排#蛤蜊#白萝卜收藏
天府豆花:黄豆洗净 , 放入清水中 , 加入少许盐泡发 , 和馒头泥分别入油锅中用慢火炸熟备用 。 锅上火 , 加入清水烧沸 , 放入少许盐 , 加入豆花煮沸 , 捞出 。 锅上火 , 加入一勺水 , 放入豆花、醋煮沸 , 调入盐、味精 , 用生粉勾薄芡后盛出 , 加入炸好的黄豆和馒头泥 , 淋上烧热的火锅油即可 。 吃上一口 , 满满的幸福感 。
老鸭笋干汤:净全老鸭切成大块放入高压锅内 , 放入水发笋干 , 加入生姜片 , 辣椒三只 。 加入黄酒、白糖、清水1000ml, 开大火 , 盖锅盖 , 烧开转小火烧闷20分钟 。 待高压锅可开时打开 , 加入盐、味精、小葱 , 装盘即可食用 。
【『搜狐新闻』晚饭吃几道菜,让人保持好的体魄,试试自己做】香菇木耳蒸鸡:木耳用冷水泡发、洗净(洗木耳的方法在这里) , 香菇泡发洗净 , 取一只干净的碗 , 放入料酒、酱油和蚝油 , 加入糖、盐 , 再加入淀粉和清水 , 搅拌均匀做为料汁待用 , 鸡肉切丁 , 放入碗中 , 撒入姜丝 , 倒入调好的料汁 , 腌制15分钟 , 香菇、木耳切丝 , 撒在腌好的鸡肉上 , 放入蒸锅 , 水开后蒸15分钟即可 , 这道菜给你的味蕾一种享受 。