西瓦@睡眠障碍成“现代都市病”?这些原因你知道吗?( 三 )


3.增强抵抗力 , 预防感冒;
4.增强创造力 , 思维敏捷;
5.增强记忆力 , 反应速度快 。
有时我们总是想找方法去达成我们的目标 , 但或许方法就在我们眼前 , 却被我们忽略 。