健身|87kg的国外姑娘，体脂率却超低，强壮肌肉让外形越来越男性化健身

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文/七月
为了获得好身材，越来越多的人走进了健身房，我们看那些有着好身材，甚至是充满肌肉线条的健身达人们，都是长年累月地泡在健身房，把健身已经当作了生活的一部分，而运动也已经成了这个时代的主旋律。
力量训练也不再是男人的专利，很多女人也开始加入到了这个队伍中，想让自己获得和男人一样健硕的肌肉。或许很多人都接受不了一个浑身长着肌肉的女人，但是，那又怎样？我们活着又不是为了给别人评论的。
“金刚芭比”或者“肌肉女”在我们国内，似乎是一个“谈之色变”的话题，在我国的审美观里，几乎没有女孩子希望自己练成这样的身材，也是大多数男性欣赏不来的。但是在欧美一些国家就不同了，因为地域和文化的差异，在欧美人的眼里，健硕有肌肉的身材才是他们的菜。
今天分享的这个姑娘，非常热爱夸张的肌肉围度，不惜把自己练得接近男性化，与其说她是姑娘，倒不如当她是个“肌肉猛男” ，毕竟她的外形实在是不符合女性特征，无论是个性的发型，还是浑身拉丝般的肌肉，都更像是一个帅哥。
据资料显示，她身高177公分，体重87公斤，但她的体脂率却超低，所以才会呈现出这么有视觉冲击力的肌肉形态。经常健身的人都知道，女性体内激素分泌水平和男性有很大的差异，睾酮素少之又少，想要练出肌肉已经比大多数男性困难，何况还是她如今这样的，可想而知为此付出了多少。
她明白想要练出如男性一般的肌肉线条，就要加倍努力，在训练方面，她的强度和频率都要高于别人，因为比较高的训练强度，她对饮食的需求也很大，一天至少要持6顿饭，有时候也会借助一些增肌的产品。
肌肉的增长和训练、饮食有关，更需要时间的积累，经过长达5年的训练，终于练出了连男性都自愧不如的肌肉身材，连教练都为她感到高兴。但不管她的肌肉多么强壮，围度甚至超越男性，但在她内心深处，也还是有“小女生”的一面，平时她也非常喜欢穿漂亮的衣服玩自拍，顺便晒晒自己的肌肉。
自然也收获了很多和她志趣相投的粉丝，大家对她这样的身材都表示羡慕，伴随着越来越高的人气，质疑的声音也随之出现，有些网友会说她是靠药物，不然一个女人怎么练出比男性还强壮的肌肉呢？对此，她不做任何回应，毕竟，她又不是去参加比赛，没有必要逢人就解释。
其实每个国家都有结合了多方面因素形成的审美观，国外的人更欣赏发达健壮的肌肉体型，这也是被认为健康且健美的身材，不然国际上也不会有和“肌肉”有关的健美比赛了，无论如何，她所付出的时间和辛苦，不是谁都能做到的，更不是一句话就可以否定的，能坚持做一件事并且做好，已经非常了不起。
【健身|87kg的国外姑娘，体脂率却超低，强壮肌肉让外形越来越男性化】（图片来源于网络，侵删）