二、难消化之物

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骨折病人由于长期在家休养 ， 加上伤处肿痛 ， 因此食欲往往不振 。 如吃太多有营养、滋腻的食物 ， 不但会更倒胃口 ， 还会引发便秘 。 故骨折后应多吃利于消化通便的食物 ， 忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物 。
三、糖

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骨折后如过量食用糖类 ， 可导致钙被大量损耗 ， 不利于骨折患者的康复 。 过多的白糖还会使体内维生素B1的含量减少 ， 维生素B1不足 ， 将大大降低神经和肌肉的活动能力 ， 影响功能的恢复 。
四、三七片

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骨折初期服用三七片能收缩局部血管 ， 改善骨折出血 。 但骨折恢复一周后 ， 出血已停 ， 伤骨处需要有新鲜的血液供应方能快速复原 ， 如此时还服用三七片会导致血管一直处于收缩状态 ， 血液运行不畅 ， 对骨折愈合不利 。
总而言之 ， 根据患者骨折情况的不同 ， 在骨折的不同时期 ， 对饮食的要求也不尽相同 ， 所以患者要搭配合理饮食 。 骨折愈合需要的时间比较长 ， 应安心静养 ， 才能让骨折好的更快 。
对于骨折延迟愈合的情况 ， 也可以适当贴服膏药、手法理疗来促进骨骼愈合 。

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