『搜狐新闻』这才是豆腐最家常做法,香嫩又入味,3元钱成本解决全家人晚餐


豆腐是最常见的豆制品 , 又称水豆腐 。 相传为汉朝淮南王刘安发明 。 主要的生产过程是制浆 , 即将大豆制成豆浆 , 二是凝固成形 , 即豆浆在热与凝固剂的共同作用下 , 凝固成含有大量水分的凝胶体 , 即豆腐。 豆腐是我国素食菜肴的主要原料 , 在先民记忆中刚开始很难吃 , 经过不断的改造 , 逐渐受到人们的欢迎 , 被人们誉为'植物肉' 。 豆腐可以常年生产 , 不受季节限制 , 因此在蔬菜生产淡季 , 可以调剂菜肴品种 。
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今天就为大家分享一道 , 非常家常的做法香煎豆腐 , 喜欢的朋友赶紧学习一下吧 。
【香煎豆腐】
1.首先我们准备一下食材 , 嫩豆腐一块 , 切成1厘米左右的片 , 然后一分为二 。
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泡在水里中 , 加入一点食盐 , 加入食盐能使豆腐更入味 , 还不易破碎 。
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2.泡发后的木耳 , 切成颗粒 , 大葱白切成碎沫 , 红椒 , 青椒 , 去籽后先切成宽条 , 再切成粒 。
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3.锅内烧油 , 充分滑锅后倒出热油 , 倒入凉油 , 热锅凉油是为了煎豆腐的时候不容易粘锅 , 放入豆腐块 , 开小火慢慢煎 , 不要停的晃动锅 , 把豆腐的一面煎至金黄 , 再翻过来煎另一面 , 把豆腐两面都煎好后 , 就可以倒出备用了 。
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4.锅内烧油 , 倒入葱沫炒出香味 , 加入蚝油 , 老抽 , 快速翻炒后 , 加入一勺清水 。
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倒入豆腐 , 清水的量要没过豆腐 , 盖上锅盖煮一分钟左右 , 加入白糖 , 芝麻油 , 快速晃动锅 。
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5.倒入青红椒粒和木耳 , 快速收汁后 , 就可以出锅装盘了 。
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#豆腐#煎豆腐#豆浆收藏
2.泡发后的木耳 , 切成颗粒 , 大葱白切成碎沫 , 红椒 , 青椒 , 去籽后先切成宽条 , 再切成粒 。
3.锅内烧油 , 充分滑锅后倒出热油 , 倒入凉油 , 热锅凉油是为了煎豆腐的时候不容易粘锅 , 放入豆腐块 , 开小火慢慢煎 , 不要停的晃动锅 , 把豆腐的一面煎至金黄 , 再翻过来煎另一面 , 把豆腐两面都煎好后 , 就可以倒出备用了 。
4.锅内烧油 , 倒入葱沫炒出香味 , 加入蚝油 , 老抽 , 快速翻炒后 , 加入一勺清水 。
倒入豆腐 , 清水的量要没过豆腐 , 盖上锅盖煮一分钟左右 , 加入白糖 , 芝麻油 , 快速晃动锅 。
【『搜狐新闻』这才是豆腐最家常做法,香嫩又入味,3元钱成本解决全家人晚餐】5.倒入青红椒粒和木耳 , 快速收汁后 , 就可以出锅装盘了 。