[吴羽熙]南瓜蒸鸡,紫菜腐竹汤,海蒸鱼这几道家常菜的做法
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紫菜腐竹汤
材料:腐竹、紫菜、姜片、盐、胡椒粉
做法:1.腐竹提前用水泡开 , 洗净 。
2.锅里加一点点油烧热后煸香姜片 , 加入腐竹炒十几秒 , 加水烧开 。
3.加盐和紫菜搅匀关火 , 撒一点点胡椒粉就可以
【[吴羽熙]南瓜蒸鸡,紫菜腐竹汤,海蒸鱼这几道家常菜的做法】
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海蒸鱼
材料:鲜鱼1条、姜片25克、香菇25克、黄酒15克、白糖、精盐、味精、蒜片、熟火腿片、麻油适量、胡椒粉少许
做法:1、将鱼刮鳞去腮 , 内服洗净;
2、将鱼放入场盘里放葱、姜片、香菇、笋片、火腿片 , 再加黄酒、白糖、精盐、味精、胡椒粉 , 一起拌和放在桂鱼身上上笼用旺火蒸约15分钟 , 出笼后 , 淋上麻油即可 。
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南瓜蒸鸡
材料:准备好鸡腿一只 小南瓜一个 青豆适量 蒜五瓣 香葱两根 姜一小块 盐一茶匙 蚝油半汤匙 黑胡椒一茶匙 番茄酱半汤匙 淀粉两茶匙
做法:1、首先把南瓜切开将里面掏空 。
2、然后把鸡肉和青豆粒焯水捞出待用 。
3、把鸡肉 , 青豆 , 蒜切成小块 , 姜末 , 葱末 , 蚝油 , 番茄酱 , 黑胡椒 , 盐 , 淀粉 , 食用油准备一汤匙 , 将它混合腌20分钟 。
4、最后把腌渍好的肉放进盅里 。 上蒸锅将它蒸20-30分钟就可以了 。
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