「一点真情」如果你有孙子，别让他吃垃圾食品，多吃这4种水果，长个又补脑

随着生活水平的提高，大家也更注重自己的健康和生活的品质，特别是孩子们的成长，成为了心头大事。孩子们总是喜欢吃炸鸡、汉堡这些垃圾食品，我们不该过分宠溺孩子，不能孩子想吃就给他买。

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四月一到尽量给孩子吃这5种水果，满满的维生素，营养好吸收，满足孩子的成长需求。黄金奶油富士

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现在超市买的苹果都是经过各种包装的，根本就没有了苹果味，更别说营养！在山东烟台，有一种富含奶油气息的苹果，它有个高贵的名字叫“黄金奶油富士” ，是全国唯一的品种，享誉海内外。

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【「一点真情」如果你有孙子，别让他吃垃圾食品，多吃这4种水果，长个又补脑】
黄金奶油富士的果皮是白里透黄的，还没吃就被淡淡的奶香味吸引，让人食欲大增，咬上一小口，能看出来果皮非常薄，果肉松脆不磕牙（非常适合小朋友和老人吃），果汁丰富，能感受到清凉的汁液在嘴里环绕，很享受。

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黄金奶油富士的种植条件非常苛刻，而且每年都要为果树浇灌牛奶10斤以上，是一棵果树10斤！真的非常土豪了。正是吸收了牛奶的营养，才有了淡淡的奶香味和蛋白质。
丑橘

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大部分橘子上市的季节是在冬季，而丑橘则是春天才上市，别看它颜值丑，可是它真的非常美味，用自己的美味和口感征服了一个个抱着怀疑态度的游客。
轻轻就能剥开丑橘的果皮，放一瓣在嘴里，果粒细嫩一咬即破，脆嫩甜润，满腔饱满的果肉，充盈着水嫩的果粒。

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丑橘的维生素C含量是同类柑桔中最多的，补充维生素C对于提高孩子的抵抗力有着明显的效果。
百香果
一个百香果的维生素C含量等于8个苹果，除了维生素外，还含有氨基酸、蛋白质、果糖等多种营养，一个小小的百香果却有着165种营养成分，简直是高营养水果的代表。

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百香果的滋味酸酸甜甜，拿在手上就能感受到那股扑鼻而来的果香，让人垂涎三尺。不管是直接吃，还是做成果汁，都有一番风味。
羊角蜜瓜
作为一个吃瓜爱好者，等不到西瓜和哈密瓜上市，那就别错过了山东的羊角蜜瓜。它集合了几种瓜的有点，咬着比黄瓜清脆，果香比香瓜浓郁，味道不输哈密瓜的甜，别提有多好吃了。

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切开一看，瓜肉如冰糖般晶莹剔透，瓜汁似蜂蜜甘甜，青绿的表皮薄而富有光泽，每一口都是有层次感的清脆与甜嫩。

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羊角蜜甜瓜是一种水果，可食率达到9成以上，营养很高，含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等多种营养成分