[龍猫说娱乐]女性推荐菜，有助于女性月经不调，原创：女性推荐菜

_本文原题为：女性推荐菜，有助于女性月经不调
【[龍猫说娱乐]女性推荐菜，有助于女性月经不调，原创】丝瓜有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效。丝瓜常用于调理气血阻滞引起的胸肋疼痛、乳痛肿等症，也可用于调理妇女月经不调、腰痛不止等症。第二道美食健脾疏肝理气，对女性肝部气滞、月经不调、四肢烦热、脾虚气滞以及脱腹胀满等症有一定的调理功效。

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肉末炒丝瓜
原材料：猪肉馅半斤（家人多的话可以一斤），丝瓜两根。调味料：葱末，姜末，酱油，盐，油各适量。做法：先把丝瓜清洗干净，削去外皮，切成薄片。中火起锅烧油，将葱，姜末放入锅中炒香，放入猪肉馅，不断翻炒直至肉馅全部炒散变色。锅中倒入酱油，再放入切好的丝瓜，翻炒至熟透，加入盐调味即可。小提示：切好的丝瓜可以撒上一点盐，再放一会儿丝瓜就不会变黑。

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红糖糯米粑
原材料：糯米粉一斤（我做菜一般一次做很多，朋友们可以减少一点），调味料：红糖适量。做法：将糯米粉加入适量热水（一定要热水），揉成光滑的面团。将面团分成几份，压成圆饼状。将平底锅烧热，放入糯米饼，慢火煎至两面金黄。红糖加适量温水冲开，淋入锅中翻面，让每个糯米粑都沾上红糖汁，带糯米粑变软即可出锅。小提示：红糖不要选择结了快的。感谢大家的阅读！

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