相信大部分人对于全脂牛奶和脱脂牛奶的认知不清楚，我就简单说一下两者的分别 。
全脂奶粉基本保持了牛奶的营养成分，适于各种年龄消费者，尤其适于中青年，全脂牛奶的脂肪含量是30％ 。
脱脂乳粉 牛乳脱脂后加工而成，口味较淡，适于中老年、肥胖和不适于摄入脂肪的消费者 。半脱脂奶的脂肪含量大约是15％，全脱脂奶的脂肪含量低到0.5％ 。

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多喝全脂奶不易得癌症，近年来的研究证明，牛奶脂肪中富含抗癌物质cla，因此多喝全脂奶的人不容易得癌症 。cla能抑制多种癌细胞，还能阻断致癌物在体内发挥作用，对预防乳腺癌特别有效 。


研究还发现，如果从婴幼儿时期开始一直摄入cla，可以终生起到保护作用；而在已经接触了致癌剂之后再摄入cla，就需要终生不间断地补充，才能发挥预防癌症的作用 。所以，应当培养孩子喝全脂奶的好习惯 。
那么全脂奶该如何选择，这里我推荐的是歌迪恩全脂牛奶

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【全脂牛奶是什么 什么是全脂奶粉】该产品蕴含的营养能量非常丰富，奶源纯正、口感纯香，是老少皆宜的好奶粉 。

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