『美食的眷恋』家常菜:干煸四季豆,茶熏排骨,豉椒鸡丁,豆腐牛肉
干煸四季豆
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食材:四季豆300克、猪肉馅30克、生抽1汤匙、料酒1/2汤匙、干辣椒8个、花椒15粒、蒜4瓣、姜1片、食盐1茶匙、白糖1/2茶匙、鸡粉1/2茶匙、植物油4汤匙 。
做法:
1、四季豆去老筋 , 掰成寸段 , 沥干 。 肉馅加料酒和生抽 , 腌10分钟 , 干红辣椒切段 , 蒜拍散 , 姜切末;
2、热锅上油 , 油热后倒四季豆翻炒 , 余油倒入腌好的肉馅炒散 。 倒姜末、蒜末、干辣椒和花椒炒香后和肉沫一起翻匀;
3、倒炒好的四季豆 , 加盐、白糖和鸡粉翻炒20秒装盘 。
茶熏排骨
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原料:猪排骨5千克 , 生菜叶500克 。
调料:盐100克 , 昧精80克 , 花雕酒300克 , 鱼露200克 , 葱段200克 , 姜块180克 , 蒜子190克 , 干葱头300克 , 药料400克 , 熏料75克 , 上汤15千克 。
药料配比:
草果6枚 , 香叶、白蔻、八角、小茴香、白芷、花椒、桂皮、陈皮各50克 。
熏料配比:
龙井茶叶、小米、白糖各20克 , 香叶10克 , 松枝5克 。
制作:
将药料和葱段 , 姜块 , 蒜子 , 干葱头飞水后 , 加入上汤煮至出香味 , 再加入盐、味精、花雕酒、鱼露制成卤水,将排骨骨洗净后斩成8厘米见方的大块 , 焯水后放人卤水中小火卤20分钟 , 捞出,将熏料放入铁锅底部 , 小火加热 。
将脊骨摆在笼屉上 , 上锅熏制10分钟,将生菜叶垫盘底 , 排骨改刀均匀摆在上面即可 。
豉椒鸡丁
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用料 食材:鸡胸肉 300克、青椒 100克、生姜 3-4片、大蒜 2-3瓣、洋葱 少许、干辣椒 3-4个;
腌肉料:料酒 1大勺、生抽 1小勺、胡椒粉 少许、淀粉 1大勺、香油 1小勺;
调味料:豆豉酱 1大勺、蚝油 1大勺、料酒 1大勺、糖 1小勺;
做法
1、鸡胸肉洗净 , 切成丁状 , 放入所有腌肉料腌制约10分钟 。
2、青椒洗净去蒂 , 切成和鸡丁相当大小的丁块 。
3、生姜、大蒜、洋葱切小片 , 干辣椒切小段备用 。
4、热锅倒油 , 油温六成热时下入鸡丁滑至变色后捞出备用 。
5、锅内留底油 , 下入葱、姜、蒜、辣椒和豆豉酱爆香 。
6、下入鸡丁、青椒丁翻炒 。
7、加入所有调味料拌炒均匀即可出锅 。
豆腐牛肉
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【『美食的眷恋』家常菜:干煸四季豆,茶熏排骨,豉椒鸡丁,豆腐牛肉】
材料:牛腩豆腐200克 , 适量红椒 。 调味料:洋葱20克 , 姜10克 , 豆酱5克 , 蒜盐5克 , 食用油少许 , 酒4毫升 。
做法:
1 。 牛腰洗净 , 切粒;豆腐洗净 , 笼蒸;葱洗净切片;姜洗净切片;蒜洗净切片 。
2 。 用食用油加热锅 , 炒牛肉片 , 加入豆腐、姜、蒜 , 煮酒 , 加入盐、葱丝、辣椒丝 , 煮沸 , 然后放入蒸豆腐 。
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