女人百科汇：什么是耳鸣？耳鸣加重，和什么有关？

身体其它部位如果出现问题，经过改善缓解，可以促使这些部位恢复成原样，但是，也存在特殊的部位，如果面临大问题，隐患不容小觑，例如耳朵，尤其是现在很多人会面临耳朵方面问题，其中又以耳鸣最显著，那么，什么是耳鸣呢？

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耳鸣属于听觉异常，是说人在没有接触到外部声源的情况下，听到了身体内部的声音，这样的声音属于异常，严重的耳鸣，甚至会导致人们的正常听觉受到影响，对日常生活也有很大波及。对于中老年人来说，更容易出现这个耳朵问题，其中男性出现的几率要比女性高。
随着年龄的增大，身体很多部位处于弱化状态下，耳朵也是如此，听力慢慢下降，但事实上，如今也有很多年轻人，也面临了这个情况，年纪轻轻，但是耳朵的听力却下降，此时就需要考虑日常生活的一些习惯，很多人喜欢戴着耳机听音乐，并且会把声音开得很大，这样的做法，对耳朵有很大影响，在如此大声音刺激下，耳朵功能会慢慢减弱。外界的因素还包括，长时间处于嘈杂环境下，导致人们听力下降，随着噪音加大，会引起耳鸣。一些工人在高分贝噪音下，会促使耳朵功能提前退化。

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【女人百科汇：什么是耳鸣？耳鸣加重，和什么有关？】
耳朵本身就有异常，将会加重身体不适，促使这个问题加重，例如有很多人会因为护理耳朵不当，导致耳朵受损，经常掏耳朵，会把耳朵掏出了血，甚至会促使耳朵面临感染，这样的异常，也需要特别注意，将会加速耳朵病变，在夜间，会加重耳鸣的病变趋势。
颈部出现问题，对于耳朵也会造成很大损伤，颈部伴随着瘤的发生，会压迫到颈动脉，这样的压迫，会使得身体一侧面临受压，将会形成耳鸣。
在早期，这些表现如果发生了，说明你可能有这个问题了，例如会感觉到间歇性的尖叫声，有时是一侧耳朵开始发作，逐渐发展会导致两个耳朵出现了嘈杂的声音，甚至还有一些人将会面临颅鸣。
伴随着眩晕的出现，应该引起警惕，这样的眩晕，会导致耳鸣更加严重，尤其是一些人，会出现大脑晕乎乎的情况，问题更加显著。与别人交流时，必须要让对方说话的声音加大才能听到，这样的做法，需要注意了，暗示听力正处于下降状态。
最主要的，需要在平时进行预防，例如听音乐的时候，最好保持低音量，一旦音量太高的话，会导致耳朵可能会受到很大的波及。
避免外部受到损伤，例如被撞击在地，会导致耳朵受到撞击，出现耳鸣，甚至被打了耳光，也会使得这个问题加重。在饮食中，吃点含锌食物，相比身体其它部位，耳蜗中的含锌量其实更多一点，合理补充才是最好的。
对于耳朵来说，丰富的血液，处于流动顺畅状态下，会导致代谢速度加快，反之，当血液浓稠，会面临血液循环不畅，对耳朵有很大影响，因此建议大家要做到清淡饮食。

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耳鸣成了当前人们必须重视的病症，当发现耳鸣越来越严重，影响还是很大的，这些坏习惯，最好一个也不要占，科学进行缓解才是最安全的，一定不能大意了。