果壳@脖僵肩酸腰腿疼，我这一上班就浑身不舒服可咋办？

复工有一段时间了，在家隔离啥事没有，上班才几天，我这颈肩腰背，稍微动一动，咔——光听声音就疼。

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久坐不动的坏处，不用我多说，相信你也有过体会，全世界80%的成年人或多或少都经历过腰痛之苦。
去趟医院也没法立竿见影，主要还靠自己通过科学的方法纠正坐姿、缓解腰背压力才是王道。
但想保持端正坐姿一整天？可能不知不觉又瘫坐下去了……

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为了少遭点罪，我逼问了全办公室的同事，集全了一套亲测好用的“免伤装备” 。
腰靠、坐垫、颈枕
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腰靠+坐垫
腰背不舒服？可以试试这款“撑腰神器”TOTONUT腰靠。

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靠上去，腰和背都被推了起来，形成了一道合理的曲面。
有了这个腰靠，感觉端着坐比瘫着坐舒服太多了！很自然地就端正了坐姿。

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内里填充的优质记忆棉，一整天用下来也不变形，才能够为后背提供长久的支撑。

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造型设计也从充分考虑了人体肌肉的分布，帮助你获得更舒服的使用体验。

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很多腰靠往往只能支撑腰部，导致腰部受力不均衡而背部悬空，坐久了还是不舒服。

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而TOTONUT腰靠可以为尾椎、腰部两侧、上背部、肩胛骨到整个脊椎提供充分支撑。
翻译成人话：舒服、放松，腰和背都不疼了。

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坐垫的设计也充分考虑到了尾椎、两侧臀部、两侧股二头肌，针对久坐，强化支撑、分散压力。

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中间凹下去的部分是一个巨大的透气孔，能时刻保持干爽。

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护腰靠+坐垫
搭配使用效果更佳！
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PILO 颈枕
腰背的问题解决了，脖子也要重视起来！
PILO TOGO 颈枕比一般的颈枕都要小、轻且薄，卷吧卷吧可以装进防尘收纳袋里。

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这对像小猫耳朵一样的突起，能够柔和地托住脸颊，防止脖子过于前倾。

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360°环绕，很好地支撑住头部，超薄设计减少脖子后仰时的压力，哪怕靠着高背椅，脖子也有一种舒展的感觉。