[韩寒]韩寒晒跑步训练记录,5公里用时仅18分36秒!

4月8日下午 , 著名导演、作家韩寒在某社交平台上晒出了一组照片 , 表示是今年第一次在体育场的训练 , 感觉快到夏天 。 图中显示 , 他完成5公里用时18分36秒 , 速度非常快 。
[韩寒]韩寒晒跑步训练记录,5公里用时仅18分36秒!
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韩寒的平均配速为3分43秒 , 在业余跑步爱好者中已是大神级别 。 晒出的跑步照片中 , 韩寒穿着清凉 , 光裸着上身 , 下身穿了一件紧身运动裤 , 秀出了自己的好身材 。 可以看到韩寒上身拥有八块腹肌 , 身上也没有赘肉 。
[韩寒]韩寒晒跑步训练记录,5公里用时仅18分36秒!
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韩寒还晒出了自己的专业跑鞋 , 是一双十分酷炫的绿色耐克 。 他毫不在意地坐在操场上 , 露出的小腿上都是精瘦的腱子肉 , 看起来非常有力量 。
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对于网友们对于他跑步速度的夸奖 , 韩寒在隔日也发布长文解释了一番 。 他表示自己高中就是体育特长生 , 系统的学习过两年 , 但由于那时候非常讨厌跑步 , 训练是能逃就逃 , 水平也不是很高 , 后来就放弃了 。
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2000年以后 , 韩寒爱上了职业赛车 , 他觉得这是人类力量的延伸 , 操纵机器的时候可以让他感受到人类身体无法企及的速度和力量 , 十年拿了七个总冠军 。 但由于这两年各种事务的压力 , 他渐渐地掉体重 , 这才重新开始尝试跑步锻炼身体 。
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他说 , 自己重新开始跑步已经有一段时间 , 第一次的五公里他跑了30分钟 , 觉得非常不能接受 , 和高中时候大概差了有十分钟多 。 瘸了几天后他又开始训练 , 虽然第二次还是慢 , 但他一直没有放弃 , 而是坚持着 , 还给自己定下了小目标 。
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韩寒在文章的最后告诉大家 , 只要有坚持的信念 , 没有什么是完不成的 , 但同时也要注意保护好自己 。