『豆果美食TB』减脂健康早餐——无糖低油全麦面包

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步骤1
除玉米油外，把所有食材放进面包机桶中

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步骤2
揉面模式，揉十分钟

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步骤3
十分钟后加玉米油，继续揉15分钟

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步骤4
揉完取出来手揉再揉五分钟，揉出稍微厚点的膜就可以

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步骤5
放入烤箱发酵至两倍大

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步骤6
发酵好了

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步骤7
揉面排气，盖上保鲜膜静止十分钟

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步骤8
擀成长椭圆形，（这一步也可以撒上一层坚果或者果仁）

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步骤9
从上往下卷起来

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步骤10
放烤箱进行第二次发酵

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步骤11
发好后刷一层蜂蜜

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步骤12
撒上燕麦片和黑芝麻

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步骤13
烤箱预热，中层上下火180度25分钟

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步骤14
烤好啦，放凉

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步骤15
切成一块一块。

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步骤16
【『豆果美食TB』减脂健康早餐——无糖低油全麦面包】面包温了就放到保鲜袋或者保鲜盒中，出来的水蒸气会让面包更柔软些。