「肚腩」120斤秒变90斤!女生有小肚腩该怎么穿衣服?学会这点很重要!
哈喽 , 大家好呀 , 我顶着熊猫眼来啦!
疫情期间我在家宅了整整2个月 。 (冲浪使人愉快啊)
然鹅 , 放假一时爽 , 这不用上班瘫坐在家里 , 缺少运动量 , 我感觉腰身上的游泳圈一天天加重了 。
是什么让我有这种觉悟的呢?是乔欣一张小肚“暴凸”的生图 。
文章插图
其实不难理解 , 很多饿瘦体质的明星经常为了减肥而不进食 , 看乔欣的排骨胸就知道了 。 其实她不胖 , 只是肚子减不下来 。
小肚子是现代女性的标配 , 这已经是个铁铮铮的“事实”了!
看看周围 , 能勉强保持A4腰的 , 也就只有几个坚持在健身房锻炼的朋友了 。
有小肚子真的太影响体态了!
尽管有天选的颜值 , 只要胖起来 , 整个人都不好受了 。
文章插图
那么我们为什么会有小肚子呢?
有数据证明 , 二十五岁之后的女性 , 身体代谢会严重的下降 , 所以发胖的几率就会提升15%-20% 。
现在的上班族太多 , 久坐不运动 , 最容易堆积起小腹脂肪 , 而且也很难瘦下来 。
文章插图
其次是体态 , 「盆骨前倾」也是其中原因之一 。 长时间坐姿不良和低头玩手机 , 就会造成脖子前倾 , 脊椎下半段前凸 , 肚子往前顶 。
文章插图
而我们大部人的小肚子 , 往往既是久坐积累 , 又是盆骨前倾两者共同作用下才形成的 。 这样的小肚子想减下来 , 是需要结合物理束腰的 。
物理束腰很久之前就被人们发觉了 , 实践原理跟牙齿矫正套牙套一样 , 是一种通过物理外力矫正肋骨外翻和美化曲线的科学方法 。
有实验证明 , 通过1-2月每天定时佩戴 , 可以明显缩小腰围 。
文章插图
想要产后修复、矫正盆骨前倾以及减下小肚子肉肉 , 使用收腹带是一个很不错的选择 。
在那之前 , 选择一款适合自己的束腹带 , 就显得尤其重要了 。
今天我就给大家介绍一款设计十分科学的收腹带 , vanvene无痕显瘦收腹带 。
文章插图
vanvene是日本的老品牌 , 长期致力于贴身衣物 , 塑形衣、小猪裤、艾草内衣等在我们国内都有很不错的口碑 。
文章插图
这款无痕显瘦收腹带采用合金钢骨和弹力面料相结合 , 通过外力对脂肪进行移动和压缩 , 从而达到收缩赘肉、紧致腰身、提臀的效果 。
经过科学的设计和上千次的测试 , 已经被证明不会压迫血液循以及挤压内脏的危害倾向 。
文章插图
很多健身博主都推荐过这款收腹带 , 它的魅力就在这个合金钢骨可以支撑腰部 , 挺拔身躯 , 恢复性强 。
称它为运动好伴侣 , 是因为戴着它运动 , 就可以不用怕健身时一些错误的动作误造成形体矫正失败 。
不知不觉就挺直了腰板 。
- 搜狐新闻这菜称“天然泻药”,一周吃2次,抚平大肚腩,便秘没了,穿啥都好看
- 味谷的厨房原创 夏天吃烤生蚝,料汁是关键,多数人做错,跟着做新手秒变大厨
- 肚腩腰围尺寸的大小,反映身体健康情况,不要再忽视了!
- 瑜伽5种简单瑜伽体式,腹部脂肪的克星,每天15分钟,抹去小肚腩!
- 美甲:发型有多重要?尹正长发美艳绝伦,寸头一秒变型男
- 「」49㎡老房改造,小白砖走一波,秒变简约时尚的婚房
- 美食杰官方看完明星的减肥餐,回家照着吃了一周,小肚腩没有了,腰肢也细了
- 瘦腿女孩子想“瘦腿”,这“3种运动”最好别碰,否则秒变“肌肉腿”!
- 全球健身号怎么解决掉你的小肚腩?4个方法坚持3个月,恢复平坦小腹
- 【搜狐新闻】香味四溢的几道家常菜,在家自己也可以轻松拿下,让你秒变大厨