「梅花芬芳傲雪冬」多选择4种养胃食物，比胃药好，肠胃不好的人调理胃病的过程中

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调理胃病的过程中，总免不了要吃很多胃药，但是可能会带来很大的副作用，而且不是每个人都能通过这些药获得缓解。其实胃病与饮食有着极大联系，选对食物，或能比吃胃药还好。
【「梅花芬芳傲雪冬」多选择4种养胃食物，比胃药好，肠胃不好的人】给大家整理了几样养胃食物，仅供参考。
一、白萝卜

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白萝卜辛甘，性凉，可直接作用于肺、胃经。另外，还含有芥子油、淀粉酶和粗纤维这些促消化、增食欲的好物。
二、鸡蛋

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大家都知道鸡蛋的蛋白质含量很高，有修复胃黏膜的作用。此外，鸡蛋营养价值高，价格也尚且在能接受的范围，所以适当吃一点是可以的。
三、紫甘蓝

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紫甘蓝中含有人体所需的纤维素，可以促进肠胃蠕动，将肠道的脂肪快速的排出，降低胆固醇。
四、山药

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山药中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，可以帮助增强肠胃的消化和吸收功能，是药食两用的好物。