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再将鸡蛋碎倒进去 。

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所有的食材混合起来一起翻炒 ， 炒熟后倒入黑胡椒 ， 生抽 ， 盐 ， 炒均匀 。

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出锅前撒上葱花 ， 健康又美味的“减脂炒饭”就做好了 ， 开吃咯~我家小朋友一口气吃了一大盘 ， 晚上还嚷着要做呢 ， 花菜最美味的做法 ， 没有之一！

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【#美美家的小厨房TB#谁吃谁瘦的无米炒饭，好吃低卡又饱腹，减肥再也不用饿肚子啦】花菜切得越碎越好 ， 越细碎炒出来越入味 ， 口感越好 。 完全可以以假乱真的一道假炒饭 ， 口感超级棒！不论是减肥还是当做家常菜都是非常不错的呢 。

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