感统训练游戏来啦！在家带娃就这样玩呲牙 _小知识

感统训练游戏来啦！在家带娃就这样玩[呲牙]
《猴子捞月》
适用年龄：1-3岁
训练目标：锻炼孩子手眼协调能力、前庭觉的发展。
玩法：按照下图所示，将软毛毯折成适当的宽度，让孩子趴在上面，把头和四肢伸出毛毯，家长慢慢摇晃毛毯，在地上放一些玩具，让孩子努力伸手抓玩具。
注意事项：两位家长一定配合好，摇晃的幅度尽可能统一。
注意孩子的安全，不要摇晃地太使劲，如果孩子乱动，就暂停游戏，讲清规则或者换一个游戏玩，安全第一。
《表情变变变》
适合年龄：1-3岁
训练目标：提高孩子的控制情绪能力，加强面部的本体觉。
游戏频率：每周1-2次，每次5-10分钟。
玩法：准备一面镜子，让孩子站在镜子前，我们发出指令，如笑一笑、皱皱眉等，让孩子面对镜子作出相应的表情。
注意事项：如果有的表情孩子不会做，我们可以先示范一下，让孩子模仿。
不要让孩子拍打镜面，防止镜子意外破碎伤到孩子。
《拍气球》
适用年龄：3-6岁
训练目的：锻炼肢体灵活性、手眼协调能力，同时通过抬头的动作刺激前庭觉的发育。
游戏时间：每周3-4次，每次5-10分钟。
玩法：把一个气球或者比较轻的皮球悬挂在孩子上方，悬挂的高度控制在小一点的孩子需要伸手垫脚够到，大一点的孩子需要跳一下够到的高度，让孩子在游戏时间努力碰到气球，反复击打。
注意事项：注意游戏区域的地面，地上不要有杂物、避免地上有墙角等坚硬、锐利的物体，防止孩子在游戏的时候受伤。
《风儿吹吹吹》
适用年龄：3-7岁
锻炼能力：通过温度和风力的变化促进孩子触觉的发育，对孩子的本体觉发育也很有帮助。
游戏时间：每周1-2次，每次时间视孩子情况而定。
玩法：先给孩子普及一下身体各个部位的名称，然后让孩子闭上眼睛，我们用吹风机吹孩子的某个部位。
然后让孩子说出我们吹的是哪个部位，同时说一下现在的感觉，冷热风可以自由交替，给孩子多种刺激。
注意事项：注意吹风机的温度，不要太热烫伤孩子，如果孩子对这个游戏的反应比较激烈，可以在对应部位的皮肤上垫一张纸，减轻刺激。
《身体跷跷板》
适用年龄：6岁+
锻炼能力：锻炼孩子颈、腕、腹部肌肉，提高平衡能力，强化关节的固有感觉刺激。
【感统训练游戏来啦！在家带娃就这样玩呲牙】游戏频率：每周1-2次，每次10-15分钟。
玩法：我们和孩子面对面坐下，用双手抓紧孩子的双手，让孩子的脚抵住我们的腿，作为支撑点。我们慢慢躺下，把孩子拉起来，然后，慢慢坐起来，让孩子躺下，让孩子拉着我们坐起来。
注意事项：注意左右平衡用力，防止孩子受伤
《镇压五指山》
适用年龄：6岁+
锻炼能力：通过按压，刺激孩子的触觉发育。
游戏时间：每周两到三次，每次10-15分钟。
玩法：准备两个垫子，现在地上铺一块，让孩子趴在垫子上，然后再把另一个垫子盖在孩子身上，形成三明治的感觉。
露出孩子头脚，然后开始慢慢发力按压孩子身上的垫子，让孩子努力挣脱，以此来做到对孩子触觉的刺激。
孩子触觉比较好的话，还可以在垫子里加上一些带软刺的按摩球等物品，进一步刺激孩子的触觉发育。
注意事项：力度由轻到重，如果家里有两个孩子并且年龄相仿，可以让两个孩子互相按压。
@姚小七我是姚小七，一个行走在写作路上的小白，感谢你的关注和点赞。

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