【搜狐新闻】最“毁身材”的零食，个个都是胖子最爱胖都是有原因的

胖不仅影响你的形象，还会影响你的健康，但是很多人还是在长胖的路上越走越远，为啥？因为管不住自己的嘴啊，老是喜欢吃一些油腻的食物，尤其是零食，有的人甚至会把零食当饭吃，不长胖才怪呢。零食大多含有很多添加剂，糖分油脂等等，爱吃又不运动，自然是很容易长胖的。最“毁身材”的4种零食，泡面排不上名，个个都是胖子最爱，难怪你瘦不下来！
1.薯片

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薯片人人都爱吃，香脆可口，边吃边追剧，美滋滋！但是薯片在制作过程中，需要经过油炸的工序，每一片薯片虽然很薄，但是油脂含量却很高，不信的话你可以试试把薯片放到纸巾上，过一会儿再查看纸巾，你会发现上面有一片油渍！老是吃这么油腻的食物，体重自然是蹭蹭长了~
2.奶茶

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很多小女生都喜欢喝奶茶，在学校周围，从来不缺少奶茶店！奶茶虽然好喝，但是确实容易长胖，里面有很多糖分，胆固醇含量也很高，看看爱喝奶茶的周董就知道了，它真的会让你越喝越胖的，而且喝奶茶容易上瘾，你会发现，胖子一般都很爱喝奶茶，结果陷入了一个不好的循环之中！
3.冰淇淋

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最近冰淇淋已经大量上市啦，小密前几天还吃了一个，话说冰淇淋真好吃，冰冰凉凉甜甜的，特别适合天热的时候吃。虽然冰淇淋很好吃，但是它的热量和糖分非常高，当然我们吃的时候自己不觉得，但是经常吃的话，体重秤上的数字会明确的告诉你，你又长胖了！而胖子因为体脂率比较高，夏天更易感觉炎热，所以会比瘦子更爱吃冰淇淋解暑，这样一来，就会越长越胖了！
4.果脯蜜饯

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喜欢吃果脯蜜饯的人还挺多，大家普遍认为它是个好东西，毕竟是用水果做的，一定很营养，确实，果脯含有一定的营养，但是它里面的糖分含量也高于新鲜的水果，而且有些商家为了提升它的味道和卖相，会在里面加入很多添加剂，虽然它更好吃了，但是营养价值反而变低了，却更易让人长胖了，而且价格更贵了，与其这样，还不如吃新鲜的呢！ #奶茶#零食#薯片
3.冰淇淋
最近冰淇淋已经大量上市啦，小密前几天还吃了一个，话说冰淇淋真好吃，冰冰凉凉甜甜的，特别适合天热的时候吃。虽然冰淇淋很好吃，但是它的热量和糖分非常高，当然我们吃的时候自己不觉得，但是经常吃的话，体重秤上的数字会明确的告诉你，你又长胖了！而胖子因为体脂率比较高，夏天更易感觉炎热，所以会比瘦子更爱吃冰淇淋解暑，这样一来，就会越长越胖了！
4.果脯蜜饯
【【搜狐新闻】最“毁身材”的零食，个个都是胖子最爱胖都是有原因的】喜欢吃果脯蜜饯的人还挺多，大家普遍认为它是个好东西，毕竟是用水果做的，一定很营养，确实，果脯含有一定的营养，但是它里面的糖分含量也高于新鲜的水果，而且有些商家为了提升它的味道和卖相，会在里面加入很多添加剂，虽然它更好吃了，但是营养价值反而变低了，却更易让人长胖了，而且价格更贵了，与其这样，还不如吃新鲜的呢！