小亮亮趣味杂谈■春天促进人体肠道消化和吸收小妙招

春天促进人体肠道消化和吸收小妙招
春天万物复苏，百花齐放百家争鸣，现代人越来越懂得养生，越来越关注自己的身体健康，那么，春天应该吃什么食物比较好呢?
1、取两个鸡蛋打散放入少许食盐、料酒、加点水。
【小亮亮趣味杂谈■春天促进人体肠道消化和吸收小妙招】

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2、韭菜洗净切段，数量和长度根据自己喜好来定。

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3、锅中放入少许食用油，油热后下入蛋液，用锅铲划散盛出。

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4、锅中放入少许底油，加入韭菜炒扁。

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5、到入鸡蛋，再加入适量食盐炒匀出锅。

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PS：大病初愈的人由于体质较弱、消化能力较差，建议也不要食用韭菜，最好多吃米粥等易于消化的食物。此外，韭菜对子宫有一定的兴奋作用，因此，准妈妈们最好不吃或少吃韭菜，以防胎动不安。
以上几点就是简单韭菜鸡蛋这道菜做法。