夏天从不喝冷饮,每天喝一杯,不用火,不用锅,精力充沛的度过夏天 。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季养生” 。冬天天气干燥,常吃萝卜可以润肺降火,而夏天湿气重,多吃生姜可以帮助人体摆脱湿气,让整个夏天轻松舒适 。夏天吃姜很有必要 。相反,吃冷饮对身体不好,容易在体内积聚湿气 。时间长了,人就容易疲劳,精力下降,发胖 。夏天的时候,我会每天喝一杯“嫩姜红糖茶” 。 很简单,不上火,不用锅,暖胃祛湿,坚持饮用精力充沛,精力充沛的夏天 。来试试吧!
嫩姜黑糖茶
通过污垢
成分:
姜(生姜)一片,玫瑰红糖三片,纯净水适量 。
烹饪步骤:
1.将嫩姜去皮洗净,切成姜丝 。我用的是玫瑰红糖 。我可以用普通的红糖 。
2.清洗茶具,以备后用 。不需要过滤器 。
3.将红糖和生姜直接放入泡茶器中 。
4.倒纯净水,不要超过更高水位 。大概2杯,刚刚好 。
5.通电,自动模式,1-2个泡茶程序 。
【黑糖怎么吃(黑糖可以天天喝吗)】
6.关掉电源,把红糖姜茶倒进干净的杯子里!好像有一小块姜偷偷溜了出来!不过不影响,哈哈,基本没有杂质,温热的生姜红糖茶,好喝!微辣微甜!
7.就两杯 。趁热喝了它 。
烹饪技巧:
1.我用的是嫩姜,如果是老姜的话还可以,但是味道可能会比较辣 。2.我用的玫瑰红糖,如果没有可以用普通红糖 。3.买姜的时候闻一下姜的味道 。如果有刺鼻气味或其他异味,很有可能使用了工业药剂,不适合购买 。4.天然的生姜,表皮不会特别干净细腻 。如果生姜的表皮特别干净光亮,像打蜡一样,生姜的表皮容易脱落,这样的生姜不适合购买 。5.天然生姜容易保存,如果使用工业药剂容易变质腐烂 。
有没有推荐其他吃法的姜?
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