「吃货懒羊羊」美食严选:傣味柠檬黄瓜,宫保鸡丁,清淡豆腐虾仁,南瓜蒸百合


让做饭更具幸福感 , 让不会做饭的人会做 , 让会做饭的人更会做 , 和最重要的人一起做饭 。
吃饭是一种幸福 , 品味是一种情趣 , 而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜 , 更是一种快乐 。 能吃者得到一份暖胃的享受;会吃者找到一份心的平静 。
于吃 , 中国人有太多的话要说 。 追溯到遥远的从前 , 我们就听说过「民以食为天」 。 再到现在 , 「舌尖上的中国」家喻户晓 。 我们寄托在美食上的不仅仅是味蕾的享受 , 有时候更多的反而是味道带来的记忆 。 而美食本身 , 也携带着最质朴最强大的治愈效果 。
不论是身处异乡孤独流浪的游子 , 还是被紧张急促生活节奏追赶的白领 , 亦或是因为恋情受挫内心苦痛的小女生 , 好像只需要一份热腾腾的美食 , 瞬间就带来了寒风冷雨中一股窝心的暖流 。
三餐茶饭 , 四季衣裳 。 共同造就了一个叫家的地方 , 人因食物而聚 , 人不散 , 家就在 , 烟火人间 , 风味常存 。 接下来 , 我就给大家分享一些家常菜的做法 , 让家更有味道!
「吃货懒羊羊」美食严选:傣味柠檬黄瓜,宫保鸡丁,清淡豆腐虾仁,南瓜蒸百合
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傣味柠檬黄瓜
材料:
黄瓜、盐、冰糖、香菜、大蒜、小米辣、柠檬、百香果
做法:
1.黄瓜削皮切条 , 柠檬用盐巴搓洗切片 。
2.香菜、蒜、小米辣分别切碎 。
3.将所有材料放一起 , 加一勺百香果 , 放冰箱冷藏2小时即可 。
宫保鸡丁
「吃货懒羊羊」美食严选:傣味柠檬黄瓜,宫保鸡丁,清淡豆腐虾仁,南瓜蒸百合
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食材:鸡胸肉 , 水淀粉 , 黄瓜 , 葱 , 干辣椒 , 生抽 , 醋 , 盐 , 糖 , 料酒 , 油 , 花生米
做法:
1.鸡胸肉切丁 , 放生抽、盐、料酒码味 , 用水淀粉拌匀;
【「吃货懒羊羊」美食严选:傣味柠檬黄瓜,宫保鸡丁,清淡豆腐虾仁,南瓜蒸百合】2.黄瓜切丁、葱要切成小段 , 干辣椒剪去两头 , 去除辣椒籽;
3.在小碗中调入酱油、醋、盐、白砂糖和料酒 , 混合均匀制成调味料汁;
4.锅中留底油 , 烧热后将花椒和干辣椒放入 , 用小火煸炸出香味 , 随后放入大葱段;
5.放入鸡丁 , 放1汤匙料酒 , 炒到鸡肉变色;
6.最后调入料汁 , 再放入黄瓜丁、熟花生米 , 翻炒均匀 , 水淀粉勾芡 , 即可 。
清淡豆腐虾仁
「吃货懒羊羊」美食严选:傣味柠檬黄瓜,宫保鸡丁,清淡豆腐虾仁,南瓜蒸百合
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做法:1. 嫩豆腐切块 , 西兰花撕小朵 , 锅中烧开水放少许盐 , 下豆腐和西兰花焯片刻 。
2. 虾去虾头虾线洗净 ,放盐、料酒、淀粉腌15分钟入味 。
3. 锅中放稍多点油 , 七成热下虾仁炒熟盛出备用 , 余油下葱、蒜炒香 , 放入豆腐 , 加美极鲜味汁、耗油和盐翻炒 。
4. 再倒入虾仁、西兰花 , 加淀粉水勾芡炖3分钟即可
南瓜蒸百合
「吃货懒羊羊」美食严选:傣味柠檬黄瓜,宫保鸡丁,清淡豆腐虾仁,南瓜蒸百合
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食材: 南瓜700克、红枣10只、百合1个、白芝麻1小把、蜂蜜2汤匙
做法:
1、南瓜去籽 , 用不锈钢汤匙挖干净里面的瓜馕 , 削去外皮 , 做成一个南瓜碗;
2、红枣清洗干净 , 去核(如果买无核的就只用洗洗就行);
3、鲜百合清洗后 , 一片片摘开;把红枣、百合装进南瓜碗里面;
4、蒸锅里放一个蒸架 , 水开后 , 把南瓜碗放在蒸架上 , 中火蒸20分钟;
5、等稍凉后 , 小心把南瓜碗移到碟子上;
6、把碗里的汁水倒出来和蜂蜜搅拌一起 , 用刀切开南瓜碗 , 淋上蜂蜜汁 , 撒上白芝麻就可以吃了 。