孩子几岁分床睡有标准吗？家长要因人而异引导独立，尊重孩子想法( 二 ) _母婴亲子

孩子就会养成一个规律的睡眠习惯，每次到睡觉时间点的时候，孩子就能尽快入睡。
至于是否需要家长的陪伴，只要养成了规律的睡觉时习惯，孩子就不会过分的依赖。
循序渐进的陪伴式分离
家长在有让孩子分床睡的打算时，就可以提前在大床旁边设置一个小床，让孩子慢慢的过度，这样会让他们的接受程度更高。同样爸爸妈妈也
可以在孩子睡觉之前去他们的房间给他们读故事或者是哄着他们入睡，
这样的话也能让他们尽快投入睡眠中去。

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营造良好的休息环境
为了让孩子能够更好的接受自己睡觉，
家长们可以主动调动孩子的积极性
，比如让孩子参与到布置他们房间的过程，可以带着孩子一起去商场选一些孩子喜欢的床上用品或者是玩具等等，他们对于自己睡觉这件事产生一个期待值。
再一个就是
在孩子睡觉的时候需要合适的温度和光照
，家长们要提前设置好房间里的温度，拉好窗帘，保证孩子的睡眠质量。另外孩子入睡之前，
家长也不要让孩子食用太多食物
，否则会让他们睡眠不舒服。

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为什么要让家长培养孩子在床睡的习惯？分床睡对孩子来说有哪些好的影响？
让孩子有独立意识
很多家长有没有想过一个问题：如果哪一天家长不在家，孩子却没有独立睡觉的习惯，那他们会不会因此感到害怕
答案是肯定的。我们家长不能陪伴孩子一辈子，不管是孩子第一次面临住校，还是未来孩子独立生活，孩子都需要有强大的独立意识，所以
在孩子小的时候，我们就应该主动让孩子学着独立。
给孩子更多的自我空间
不管是孩子还是父母都需要有自我的空间，而且
父母与孩子之间也应该有一定的界限意识
，这不仅会让孩子学会与异性之间应该保持何种距离，而且还能够让孩子意识到要给别人空间，
要尊重他人空间的观念。

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今日话题：你会给孩子设置单独的房间吗？几岁开始独立入睡？
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