疫情在继续，在这个不能出门的假期，孩子们通过手机、平板等电子产品学习、玩游戏已成 _游戏世界

疫情在继续，在这个不能出门的假期，孩子们通过手机、平板等电子产品学习、玩游戏已成为常态，这也导致有的孩子对手机游戏的抵抗力越来越差，甚至沉迷其中，那作为家长，我们应该怎样引导呢？我给家长们三点建议：
1、用玩游戏的心理学原理，让孩子更高效的学习
不管是孩子还是成年人，玩游戏的时候，除了可以减压，还有一个非常重要的原因，就是每款游戏都是从最低级别开始，很容易就上手，然后不断的用积分、装备升级带给你成就感，这种感觉是每个人都需要的，而且越是现实生活中受挫的人，玩起来越容易上瘾。所以，我们就可以用这样的方法，帮孩子把每天的学习任务划分成一小段一小段，让孩子每完成一项，就给自己贴上一颗小钻石，3颗钻石，可以换10分钟玩游戏的时间。想玩游戏，就用学习的时间来赚取。
2、每次孩子玩完手机，我们都要跟他聊一聊他所玩的游戏
为什么呢？因为亲子关系直接能决定孩子是否沉迷网络游戏。让孩子给我们讲一讲游戏的规则，他是用什么方法赢得，他为什么喜欢这个游戏，游戏里的人物之间，有什么样的制约关系等等。
【疫情在继续，在这个不能出门的假期，孩子们通过手机、平板等电子产品学习、玩游戏已成】在这样的亲子沟通中，既锻炼了孩子的表达能力，又练习了逻辑思维能力，还让孩子感觉自己父母不只是关注他的学习成绩，我们也愿意走进孩子的世界，和他们一起探讨他们喜欢的事物。当孩子能从父母的眼中感受到爱，他们就会努力让自己变得更优秀。
3、如果孩子已经长时间沉迷游戏，那该怎么办？
家长可以尝试一下时间递减的方法，比如，下周开始，每天玩手机的时间比之前减少15分钟，如果做到了，可以满足一个小愿望。再下周，再减少15分钟，以此类推。这样的小目标，对孩子来说并不难，所以他们不会太抗拒。
当然，想减少孩子玩儿手机的时间，最好的办法，还是让孩子有更多的兴趣爱好，让他在其它地方，也能体验到竞技的乐趣和成就感。
我是家庭教育专家、高级绘本阅读指导师：沈玉英，每天分享育儿知识，感谢大家关注。

文章插图