「药师心语」艾灸能够激发自愈力 艾灸提高自愈力的四大穴位( 二 )

注意:饭饱酒后不宜灸 , 大汗淋漓不宜灸 , 艾灸后毛孔舒张 , 故半小时内不宜洗澡 , 避免寒气趁虚而入 , 艾灸一向是慢功出奇效 , 无论是养生保健 , 亦或防治疾病 , 都需坚持 。 如果没有艾灸条件 , 可以每日按揉相应的穴位 , 也有一定的效果 。