在国外 ， 特别是西方的一些国家 ， 他们非常提倡全民健身运动 ， 而且很多家庭都会要求自己的孩子健身 ， 来达到锻炼的目的 ， 不过在中国 ， 健身是这些年才兴起的运动 ， 在年轻人当中还是不够普遍 ， 但是国内有一个84岁的老人 ， 他非常喜欢健身 ， 如今依然一身肌肉 。

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这个老人叫做王德顺 ， 他是典型的人老心不老 ， 年轻时期他便因为经常干体力活 ， 导致自己的身体本身就非常硬朗 ， 而且他每天还有计划的进行锻炼 ， 如今84岁了 ， 还没有放弃锻炼 ， 锻炼对他来说就像吃饭一样 ， 是一件每天都必须做的事情 。

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所以现在的他依然还是满身的肌肉 ， 筋骨也还灵活的很 ， 一些高难度的高抬腿 ， 对他来说也是不在话下 ， 而且他还是一个非常懂得享受生活的人 ， 经常和自己的老婆一起开着路虎越野车出门兜风 ， 还在公园的长椅上寻找年轻时候爱情的感觉 。

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大家都说他的性格简直就是一个年轻人 ， 都羡慕他的这种好心态 ， 如今的王德顺老爷爷依然每天坚持锻炼 ， 不过年龄大了 ， 运动也要适度才行 ， 不然很容易受伤的 ， 对此大家怎么看呢？
【【健身】还记得中国“最帅老头”吗？健身30年浑身肌肉，如今84岁帅出新高度】

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