有不少网友想知道裙带菜热量高不高，下面小编就网络整理一些内容，希望能给您带来帮助 。
裙带菜的热量不算高，每100克裙带菜所含的热量是45大卡 。据了解大部分人的减肥食谱里面通常都会有苹果，而100克苹果所含的热量是52大卡，对比之下每100克45大卡的裙带菜是绝对的低热量食品 。
裙带菜热量高不高
文章图片
裙带菜热量不算高，每100克的裙带菜内含热量是45大卡，每100克苹果内含的热量是52大卡，而苹果是诸多减肥食谱中都会列入的食品 。
裙带菜也有着“海中蔬菜”的称呼，裙带菜中富含膳食纤维，这些营养物质多见于粗粮，而粗粮也是减肥人士喜好的食物之一，由此可见裙带菜属于低热量食品 。
以上内容是小编网络整理的关于裙带菜热量高不高的解答，希望能给网友带来帮助 。
【裙带菜热量高不高| 裙带菜热量高不高】

• 家庭自制蔬菜干 蔬菜干是怎么加工成的
• 哪些菜可以放蚝油 什么菜适合放蚝油
• 佛跳墙这道菜是怎么来的？ 佛跳墙的由来
• 36道杭州名菜有那些？ 杭州名菜
• 如何做红酒炖蔬菜牛肉？
• 一天三顿光吃鸡蛋能瘦多少斤 鸡蛋的热量
• 低热量水果一览表减肥水果 苹果的热量
• 中国四大名菜 四大名菜
• 粽子的煮法 粽子的做法和配料
• 【爱历史】村民挖菜窖挖到明代古墓,内有珍宝无数,讲述明代最轰动的姐弟恋