『厨师大嘴』女人隔三差五喝，补足气血，脸色才能越来越好，红糖和它一起煮我们看一个女人漂亮

我们看一个女人漂亮，大多时候并不是因为她的妆容，而是说她的气色，只要气色好，看起来有精神，容光焕发的，这个人就算不化妆，看起来也漂亮，那么当一个人气色不好的时候，就算化着妆都觉得不好看，所以一个女人的气色好不好太重要了！

文章图片
女性都爱美，但大多数女性都只会用化妆来修饰自己，这样做是不行的，因为化着再精致的妆，也有卸妆的时候，不想看到不美的自己，要懂得从内调理，内调需要吃补品，不过补品都非常昂贵，对于大多数人来说，经常吃的话，一点也不现实，可能是因为这个原因，一些朋友还没有开始就选择放弃了，今天教你一个补气血方子，不需要花大价钱去买，自己就能轻松做，三天两头喝一次，气血慢慢就补回来了。

文章图片
这个补血方子是我婆婆告诉我的，她50多岁，没有刻意打扮，却看起来很有气质。我结婚后一直坚持喝这款汤，没想到我的脸色看上去真的比之前好了很多，还很少生病，听婆婆讲，她的一个朋友，比她大差不多20岁，就是因为年轻的时候，经常喝这个汤，到现在70岁的人了，一点不显老，这汤就是这个70岁老人提供的，用的食材是鸡蛋、桂圆、红枣、红糖，放在一起煮一煮，补气血非常棒。

文章图片
如果你也有脸色差的问题，那快来一起做做看，红糖和它们煮一煮，女人时常喝一碗，给气血补回来，更漂亮！对于红糖，大家要懂得买，如果买成赤砂糖，那就不会有补气血效果了，真正的红糖，才有补气血，提高免疫力的作用，别买错了。

文章图片
准备好红糖两块、鸡蛋一个、红枣几颗、桂圆几颗，先将鸡蛋放冷水锅中，大火煮，煮开后，开小火煮七分钟，再将鸡蛋放凉水中泡一分钟，取出来，鸡蛋壳很容易剥下来。
然后将红枣桂圆都处理干净了，将剥壳后的鸡蛋、红枣、桂圆，放进锅中，加入一些清水，开大火煮开，再调中火煮上十分钟。
最后时间到后关火，将两块红糖放进去，搅拌到红糖融化，这样红糖鸡蛋就做好了。

文章图片
做这道补气血的汤，记住用的红糖非常重要，别用错了，用错了没有效果，相当于喝糖水了，想要养生恐怕很难，所以买红糖时需注意，真红糖的包装配料表内配料只有甘蔗，若是写了别的字，都不是真正的红糖，市面常见的假红糖，都是粉末状的，还写着赤砂糖，这样的不要买，真红糖是块状的。

文章图片
【『厨师大嘴』女人隔三差五喝，补足气血，脸色才能越来越好，红糖和它一起煮】煮好后，趁热将这汤喝了，大多数人都可以时常食用的，只有阴虚火旺体质的不要用就可以了，常常食用这个方子，堪比阿胶，但是价格便宜，经常食用也负担得起，所以这款红糖煮鸡蛋不可错过，红糖和它们煮一煮，女人时常喝一碗，给气血补回来，更漂亮！感兴趣的朋友，快来试试吧。