也是我长球最快的一年 。
发球的威力在后来的比赛中显露出来 ， 发抢 ， 相持 ， 步伐等都是有比较大的进步的 。
所谓的一分努力一份收获吧 。
建议 ， 自己练习 ， 比较枯燥 ， 孤独 ， 但是由于喜爱乒乓球 ， 还是快乐多 。
尤其 ， 当你感觉到进步的时候 ， 尤其快乐 。
建议 ， 自己练习是相对的 ， 不可能真的自我封闭 。
当需要进入单球练习时 ， 最好找到水平相当或者高与自己的球伴练习 。
建议 ， 适当的比赛也可以参加 ， 别太纠结输赢 ， 主要体会动作或者技战术 ， 感觉不同的球路 。
总之自己练球是需要毅力的 。
也是需要有正确方法的 。
可以不断自己总结 。
调整 。
就说这么多吧 。

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