3、锅中留底油,下葱丝、姜丝、蒜片煸炒,放入炸好的带鱼,烹入绍酒、醋、酱油,加少许高汤,放糖,入味后淋花椒油,炒匀即成 。
做酥鱼:
主料:
新鲜小鲫鱼半斤,食 盐 适量,醋适量,油 500克,花椒适量,葱、 蒜末,姜末,白糖,酱油适量
制作方法:
1. 小鲫鱼去腮、内脏,洗净 。
2. 锅上火,锅热后倒入植物油,油热七成,放入鲫鱼,炸黄捞出,控干油 。
3. 锅留底油少许,放入白糖、食醋、葱、姜末、蒜末炒出香味,加清汤、酱油、花椒、食盐,烧开后,放入鲫鱼,盖上盖小火焖1小时,至骨酥为止即成 。
冬瓜莲子炖鸭子
主料:鸭腿
辅料:莲子、冬瓜、酒糟、枸杞、荷叶、姜
调料:盐、白糖
烹制方法:
1、坐锅点火倒油,下姜片煸出香味后放入鸭肉煸至表面发黄,取出备用;
2、将煸好的鸭肉放入电压力锅中,再放入泡发好的荷叶、酒糟、莲子、枸杞、姜块、冬瓜,冲入适量开水,煲15分钟,开盖后加入盐、白糖调味即可 。
特点:汤清味鲜,营养丰富 。
凉拌木耳:
主料:木耳
辅料:黄瓜、核桃仁. 调料:盐、鸡精、白糖、橄榄油、蒜.
烹制方法:
1、坐锅点火倒入水,待水开后放入木耳焯熟,取出晾凉后撕成小块,黄瓜去皮切成小块和木耳一起放入器皿中,先倒入少许橄榄油拌匀,再加入鸡精、白糖、盐、蒜末搅拌均匀;
2、坐锅点火倒入少许油,待油热后放入核桃仁炸香,取出压碎撒在木耳上即可 。特点:清爽适口,营养丰富 。
尖椒黄瓜条:
主料:黄瓜
辅料:红尖椒
调料:盐、鸡精、葱、姜、白糖、白醋、高汤、水淀粉、香油、食用油
做法:
1、将黄瓜洗净去籽切成5公分条,放入适量盐腌制3分钟;
2、红尖椒去籽、去蒂洗净切成丝,葱、姜洗净切成丝;
3、坐锅点火放入油,油温4成热时,倒入葱姜丝、红椒丝、炒出香味时放入黄瓜条爆炒,加入白糖、少许高汤、白醋、水淀粉勾薄芡,淋入香油出锅即可 。
特点:色泽翠绿,香脆爽口,酸辣适中 。
瓜条拌藕片:
主料:莲藕
辅料:京糕、白兰瓜、核桃仁
调料:盐、白糖、白醋
烹制方法:
1、将藕洗净切成片,白兰瓜、京糕分别切成条备用;
2、坐锅点火倒入水,待水烧开后放入藕片,焯至断生后捞出,放入器皿中晾凉,再放入京糕、白兰瓜、核桃仁,加入盐、白糖、白醋拌匀腌制片刻即可食用 。
特点:清脆爽口,酸甜解腻 。
杂拌豆腐丝:
主料:干豆腐皮
辅料:香菜、大白菜、海米、茼蒿、青红柿子椒、葱、蒜
调料:盐、糖、醋、香油、鸡精
制作方法:
1、将香菜切断、大白菜取心切丝、海米泡发后用油煸炒一下、茼蒿切段、青红椒切丝,葱姜切成随花 。
2、干豆腐皮切丝入开水锅煮五分钟取出晾凉 。
3、盐、糖、醋、香油、鸡精、海米和葱姜调成汁,放入豆腐丝和切好的原料拌匀即可 。
茄子沙拉:
主料:茄子
辅料:青红椒、洋葱、青橄榄、西芹、番茄、松子、葡萄干
调料:盐、胡椒、白糖、红酒、醋
烹制方法:
1、将茄子切成小方块,放入锅中煎一下备用;
2、坐锅点火倒入少许油,放入青红椒、洋葱、西芹、番茄翻炒,倒入水,下茄子,加盐、胡椒、白糖、醋、红酒调味,烧至汁浓,撒入松子、葡萄干即可 。
特点:咸鲜,微酸微甜 。
小窍门:
煮粥不溢的小窍门
煮粥时在锅里滴几滴芝麻油,开锅后用中、小火煮,粥就不会溢出来了.
解决米饭夹生的小窍门
想解决米饭夹生,用筷子戳几个直通锅底的洞,再按500克米和50克黄酒的比例把黄酒沿筷子倒入锅内,再用文火焖至黄酒挥发即可
熬豆浆防沸小窍门
熬豆浆的时候加一到两滴香油,豆浆开后就不容易沸出锅了 。
板栗保鲜法
买回来的新鲜板栗,放在通风处晒两天,直至用手捏能感到软为止,然后用塑料袋扎紧、封口,再放入冰箱冷藏室,可以延长其保存期 。
蒸馒头或做匹萨的小窍门
蒸馒头或做匹萨时,活面时加入些牛奶或酸奶,可使面更松软可口 。
煮粥的小窍门
煮粥的时候放十几枚野酸枣,粥的味道会更好,有补血治疗失眠的功效!
巧放韭菜的窍门
巧放韭菜的窍门,把择好的韭菜包在大白菜叶里,放在阴凉处,韭菜就可以保鲜不容易腐烂了 。
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