毽球的基本腿法以及比赛规则毽球比赛规则 _小知识

内容导航：

毽球的基本腿法以及比赛规则
毽球的踢法和规则
踢毽子比赛规则
毽球比赛是有哪些规定
毽球比赛规则和场地大小谁能告诉我
毽球运动规则有哪些
毽球比赛有哪些规则

一、毽球的基本腿法以及比赛规则毽球是中国的一项传统体育项目，以前毽球比赛大多数以个数定胜负，随着竞技体育的发展，毽球比赛发展很快，采用足球的腿法、排球的规则、羽毛球的场地进行比赛，欣赏性越来越高，吸引越来越多年轻人参与其中。今天来讲讲毽球这项运动的基本动作以及网毽的比赛规则和战术打法。

文章插图

文章插图

二、毽球的踢法和规则毽球有花毽、推毽和网毽之分。
它们都讲究技巧，花毽多半一至两人，花样很多，难度也很大；推毽一般是两人或两人以上，对踢、三人转圈踢、多人围成一圈踢。
但网毽是比赛型的，场地很像羽毛球场地，规则雷同于排球，每人一次触球不得多于两次，一方一次不得多于四次触球。
以下是毽球比赛规则。
第一条：场地
第一款场地面积
比赛场地采用羽毛场双打场地，长11.88米，宽6.1米。
场地上空6米以内（由地面计算）和场地四周2米以内不得有障碍物。
【毽球的基本腿法以及比赛规则毽球比赛规则】第二款界线
比赛场地应按平面图(图1)画出清晰的界限,线宽4厘米,线的宽度包括在场地面积之内。
较长的两条边界叫边线，较短的叫端线。
连接场地两边线的中点与端线平行的的线叫中线。
中线将场地分为均等的的两个场区。
在中线两侧各画一条与中线平行的线叫限制线（此线包括在限制区内）。
中线至限制线的距离为2米。
第三款发球区
距两端线中点两侧各1米处向场外各画一条长20厘米与端线垂直的短线叫发球区线（此线不包括在发球区内）。
发球区线向后无限延长的区域叫发球区。
第二条球网
第一款球网的规格
球网长7米，宽76厘米，网孔2厘米见方。
球网上沿缝有4厘米宽的双层白布，用绳穿起，将球网张挂在网柱上。
球网必须挂在中线的垂直上空。
球网为深绿色。
网柱安在中线以外，距边线50厘米处。
第二款球网的高度
球网的中部顶端距地面垂直高度为1.50米。
网的两端距地面的垂直高度必须相等，两端的高度与中间的高度相差不得超过2厘米。
第三款标志杆与标志带
在球网的两端,垂直于边线和中线交接处,各系有一条宽4厘米,长76厘米的白色带子,叫标志带.在球网上连接标志带外侧应系有两根有韧性的杆，叫标志杆。
两杆内侧相距6米。
标志杆长1.20米，直径1厘米，用玻璃纤维或类似的材料制成。

毽球的基本腿法以及比赛规则 毽球比赛规则

毽球的基本腿法以及比赛规则毽球比赛规则