毽球的基本腿法以及比赛规则毽球比赛规则( 二 ) _小知识

标志杆应高出球网上沿44厘米，并用鲜明对比的颜色画上10厘米长的格纹。
第三条毽球
毽球由毽毛、毽垫等构成。
毽毛为四支白色或彩色鹅羽成十字形插在毛管内，没支羽毛宽3.20—3.50厘米。
毽垫直径3.80-4厘米，厚1.30-1.50厘米。
毛管高2.50厘米。
毽球的高度为13-15厘米。
毽球的重量为13-15克。
(暂定使用的毽球为白云网毽和门氏白毽球) 。
第四条比赛队员的组成
第一款比赛队由6人组成，上场队员3人，其中场上队长1人（左臂应佩带明显标志）。
比赛前，各队应将参赛队员（包括替补队员）的姓名、号码登记在记分表上。
未登记的队员不得参加比赛。
第二款也可因时、因地、因人制宜，增加单人、双人毽球赛，规则以中国毽球规则2001年版执行，记分可采取直接得分法。
第三款教练员和替补队员应坐在指定的位置上。
第五条队员的场上位置
第一款双方队员必须站在本方场区内。
站在靠近球网的两名队员从左至右分别为3号位和2号位队员，靠近端线的队员为1号队员。
场上队员的位置必须与登记的轮转顺序相符合。
第二款发球的位置
发球的一方，2、3号位的队员在发球队员的前方，彼此间相距不得少于两米。
球发出后，双方队员可以在本方场区内任意交换位置。
第三款每局比赛结束之前，队员的轮转顺序不得调换。
第六条教练员和队长
第一款比赛成死球时，教练员和场上队长有权要求暂停或换人。
在暂停时间内，教练员可以进行场外指导，但不得进入场区。
第二款比赛进行中，场上队长有权向裁判提出询问或要求解释，但必须服从裁判的最终判决。

三、踢毽子比赛规则1、踢毽子比赛分为单人赛与集体赛。
（1）单人赛以每人踢毽的次数多少判定胜负
（2）集体赛按个人技术高低分组，以总踢次数多少判定输赢。
2、另有一种圈毽的踢法，即一群人共踢一毽，当毽踢到哪位毽友面前，该毽友即可任意选择踢法将毽子传踢给任何人，直至毽子落地，毽掉在谁面前谁为负。

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扩展资料：
踢毽子的要求
1、步法敏捷、身体稳定、姿态优美。
有了这三个条件之后，才能谈到花式。
2、踢毽子看着容易，踢起来难，要踢得好至少得练上两三年。
3、踢毽子的进步是阶梯式的，须持之以恒，把它看成是娱乐的游戏和锻炼身体的一种活动，同时多观察高手的动作，模仿学习，经一段时间积累，便会有质的飞跃。
4、踢毽子对场地要求不高，只需比较平坦的空地，五六平方米，三四平方米均可，越是技艺高的对场地要求越宽。
在室内、室外均可进行。
场地面不受限制，只要平坦即可，主要根据参加人数和水平而定。

四、毽球比赛是有哪些规定1.比赛队由6人组成，上场队员3人，其中队长1人（左臂应佩带明显标志）。
比赛前，各队应将参赛队员（包括替补队员）的姓名、号码登记在记分表上。
未登记的队员不得参加比赛。
2.也可因时、因地、因人制宜，增加单人、双人毽球赛，规则与3人制大体相同，记分可采取直接得分法。
3.教练员和替补队员应坐在指定的位置上。
队员的场上位置
1.双方队员必须站在本方场区内。
站在靠近球网的两名队员从左至右分别为3号位和2号位队员，靠近端线的队员为1号队员。
场上队员的位置必须与登记的轮转顺序相符合。
2.发球的位置：发球的一方，2、3号位的队员在发球队员的前方，彼此间相距不得少于两米。
球发出后，双方队员可以在本方场区内任意交换位置。
3.每局比赛结束之前，队员的轮转顺序不得调换。

五、毽球比赛规则和场地大小谁能告诉我打：先踢起来，然后跳起来一条腿在另一条腿后面踢到毽子，看谁踢得多 2、用脚背比赛看谁踢得多 3、用脚尖比赛看谁踢得多 4、停球：踢起来，然后用脚面在半空接住，让毽不倒 5、在场地上画个小圈，选手把毽往圈里踢，看谁准 6、两个人摇跳绳，选手站在绳中间，一边踢毽一边要跳过绳 7、端着一碗水，边踢毽边往前跑，看谁水又不洒又先到终点技巧，比如倒钩吧：毽球倒勾球技术是毽球运动中一项重要的技术,是进攻得分最重要的手段之一,也是比赛中采用最多的技术,在毽球运动的技术教学中也是重点和难点之一.毽球倒勾球包括正踢脚背倒勾、外摆脚背倒勾、里合脚背倒勾和凌空脚背倒勾球四种方法.倒勾球技术攻击性强,力量大,落点刁,变化多,防守难.其技术动作的难度较大,对身体素质的要求较高,所以学生掌握这项技术很困难,教学的难度也比较大.笔者在多年的教学和训练中积累了一些教学经验和技巧,设计了倒勾球技术教学的教学步骤和方法,并取得了良好的效果. 不知你说的是花毽还是网毽..毽球是一项新兴的体育项目，80年代中后期才亮相国内赛场。

毽球的基本腿法以及比赛规则 毽球比赛规则( 二 )

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