注意到这些问题后 ， 根据专家的建议 ， 每天都补充点氨糖 。 但是氨糖软骨素一般很难通过食物进行摄取 ， 可以通过膳食营养补充剂进行补充 ， 就比如健力多氨糖软骨素钙片 。

----氨糖软骨素钙片可以长期食用 ， 但要注意这些问题！//----

　　三、健力多氨糖软骨素钙片好在哪？

　　健力多氨糖软骨素钙片是一款专业的骨骼营养品 ， 其中含有氨糖 ， 每次2片即可满足身体所需 。 除了氨糖以外 ， 健力多当中还含有骨碎补提取物和酪蛋白磷酸肽 。 其中骨碎补属于一种附生蕨类植物 ， 其提取物具有增强骨细胞的活性和改善软骨细胞的作用 。

氨糖软骨素钙片可以长期食用，但要注意这些问题！。　　酪蛋白磷酸肽是一种具有生物活性的多肽 ， 可以促进和调节关节部位对营养物质的吸收 ， 具有辅助氨糖软骨素等物质的作用 。 汤臣倍健健力多含有的这五种营养物质经过科学的配比 ， 可以给关节提供更均衡的营养 ， 是补充关节营养的一个不错的选择 。

氨糖软骨素钙片可以长期食用，但要注意这些问题！。　　氨糖软骨素可以长期食用 ， 除了每日2片健力多氨糖软骨素钙片外 ， 还要注意无论春夏都要保暖 ， 保持适量的运动哦!

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